中國自古以來就有“以茶養(yǎng)生”的說法，如今，喝養(yǎng)生茶已成為一種時尚。秋冬季節(jié)干燥，人體容易滋生“燥火”，此時菊花茶就成為了很多人的選擇，毋庸置疑，適宜飲用好處是很多的，相關的介紹如下！
女人喝菊花茶的好處
1、菊花清熱去火，因此很多人都喜歡用菊花泡茶喝。
2、由于菊花味苦偏寒，在各種瘡瘍腫毒的治療上面有著非常不錯的功效。
3、菊花含有揮發(fā)油，這種揮發(fā)油可以有效的抑制多種細菌的活性。
4、菊花中含有一種叫做黃體酮的物質，這種物質可以抑制冠心病，高血脂，動脈硬化等病癥。
菊花茶適合什么人喝
1、長期面對電腦的上班族
經常喝菊花茶對眼睛干澀疲勞，和視圖模糊等癥有很好的緩解作用，適合長期面對電腦的上班族人群飲用。
2、體熱上火人群
菊花茶最著名的效用大家應該都知道，沒錯就是清熱去火。所以對于體熱體壯的人，可以飲用，能夠改善口干，夏季飲用更清爽。
菊花茶要怎么泡
泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，然后再喝。
喝菊花茶的禁忌人群
1、老人及兒童
老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。兒童處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
2、過敏體質者
如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、傷寒感冒者
菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
選購菊花茶的技巧
在選購菊花時要注意，顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，應選挑有花萼的菊花。顏色偏綠的菊花最新鮮，如果顏色發(fā)暗的菊花不要選，說明放置時間過長了。用手摸一摸，松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落的菊花才好。
菊花的藥用選方
1、治太陰風溫，但咳，身不甚熱，微渴者：杏仁二錢，連翹一錢五分，薄荷八分，桑葉二錢五分，菊花一錢，苦桔梗二錢，甘草八分，葦根二錢。水二杯，煮取一杯，日三服。
2、治肝腎不足，眼目昏暗：甘菊花四兩，巴戟一兩，蓯蓉二兩，枸杞子三兩。上為細末，煉蜜丸，如梧桐子大。每服三十丸至五十丸，溫酒或鹽湯下，空心食前服。
3、治熱毒風上攻，目赤頭旋，眼花面腫：菊花、排風子、甘草各一兩。上三味，搗羅為散。夜臥時溫水調下三錢匕。
4、治風熱頭痛：菊花、石膏、川芎各三錢。為末。每服一錢半，茶調下。
5、治風眩：甘菊花暴干。作末，以米饋中，蒸作酒服。
6、治疔：白菊花四兩，甘草四錢。水煎，頓服，渣再煎服。
7、治病后生翳：白菊花、蟬蛻等分。為散。每用二、三錢，入蜜少許，水煎服。
菊花的品種分類
1、白菊：呈不規(guī)則的球狀或壓扁狀，直徑約2厘米，瓣多緊密，花序的絕大部分為白色舌狀花，主產安徽亳縣，稱亳菊，品質最佳。
2、滁菊：呈球狀，形較小，瓣緊密，舌狀花白色，長約15毫米，寬約3毫米，中央管狀花黃色，主產安徽滁縣，品質亦佳。
3、貢菊：形似滁菊，瓣細而厚，舌狀花白色，長10～12毫米，寬約2毫米，中央有少數(shù)黃色管狀花，主產安徽歙縣，亦稱徽菊。
4、杭菊：呈不規(guī)則壓扁狀，朵大，瓣寬而疏，舌狀花較少，類白色，長約22毫米，寬約6毫米，中央有少數(shù)深黃色管狀花，產浙江。
一縷溫暖的陽光、一本喜愛的書、一杯清淡可口的菊花茶，生活就是如此愜意。
