玫瑰花茶，有鎮(zhèn)靜安神、疏肝養(yǎng)肝、緩解不良情緒等作用，如果你近期的心情不是很好，面目發(fā)紅、睡眠不好等出現(xiàn)多種不適，不妨用玫瑰花泡水喝，既有養(yǎng)肝疏肝氣的好處，還可以幫助我們撫平情緒，對身體健康是十分有益的，那天天飲用玫瑰花茶上火嗎？相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶過多飲用會上火
正常情況下，食用玫瑰花茶并不會引起上火情況，還能在一定程度上補充人體營養(yǎng)，起到美容養(yǎng)顏、補血養(yǎng)血等功效，但是從中醫(yī)的角度來說，玫瑰花茶是一種溫性的食材，食用之后會在一定程度上增加體內(nèi)陽氣，具有活血散淤、理氣解郁等作用，因此，玫瑰花茶過多食用是會引起上火的。
喝玫瑰花茶禁忌
1、便秘人群不宜食用
玫瑰花中含有豐富的單寧酸，是一種鞣酸物質(zhì)，這種成分具有收斂的作用，對于便秘人群來說不利，會加重自身病情，影響恢復。
2、月經(jīng)量多者不宜食用
玫瑰花茶性溫，具有活血散瘀的作用，常用于輔助治療月經(jīng)不調(diào)，但是對于月經(jīng)量較多的女性來說，是不宜食用的，以免引起貧血、腹痛等不適情況。
3、孕婦不宜食用
中醫(yī)認為，玫瑰花茶具有活血散瘀的作用，對于孕婦來說是不宜食用的，以免對自身和體內(nèi)胎兒造成影響，特別是孕期的前3個月。
玫瑰花茶什么時候喝
1、上午
玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時
玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時飲用，可以促進食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
玫瑰花茶不適合什么時候喝
1、早上空腹
早上空腹直接喝玫瑰花茶可能會對胃壁黏膜產(chǎn)生一定的刺激，從而可能會出現(xiàn)胃痛等胃部不適的情況。
2、大出血的時候
玫瑰花茶有一定的活血作用，若在月經(jīng)期經(jīng)血量很大，或者是術(shù)后大出血這種時候，都不適合喝玫瑰花茶，以免增加出血量，引起身體的不適。
玫瑰花不適合天天喝
雖然玫瑰花茶有改善氣血、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等多種功效，但是玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質(zhì)的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況，而一周喝3-4次就可以滿足人體所需了。
注意：
由于玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺的人最好還是盡量少用。否則會加重上火的癥狀！
