菊花，是花中的四位君子，不僅可以觀看，還可以送人，當(dāng)然，你也可以用熱水喝。喝一杯清淡宜人的菊花茶也是一種非常健康的方式。自唐代以來，人們就養(yǎng)成了喝菊花茶的習(xí)慣，已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｆ毡榈臎霾?，那每天喝菊花茶好不好呢？下面我們就一起來了解一下吧?
菊花茶不建議每天喝
中醫(yī)以為，菊花茶味甘苦，性微寒，首要的功能是清熱降火、平肝明目、解毒消炎等，關(guān)于內(nèi)火過重、慢性咽炎、眼睛干澀等人，是可以每天喝的。而關(guān)于體寒衰弱的人來說，則不宜恒久飲用。
菊花茶飲用禁忌
1、隔夜的菊花茶里含有綠原酸，胃寒體虛者飲用之后會導(dǎo)致腹瀉，因此提議各人不要喝隔夜菊花茶。
2、陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒、體質(zhì)偏寒等人群不宜飲用菊花茶，不然會損傷正氣，導(dǎo)致越喝越虛。
菊花茶的飲用方法
泡飲菊花茶時，提議選用透明的玻璃杯，每次放入四五朵菊花，再用滾水沖泡約莫3分鐘即可。
喝菊花茶注意事項
1、脾胃虛寒的人少喝菊花茶
菊花性微寒，味甘苦，具有清熱解毒等功能，體質(zhì)偏寒的人不宜飲用，假如喜好喝，可以往菊花茶里放一點枸杞，而陽虛體質(zhì)的人，假如為了下火而一味喝菊花茶，那樣很輕易會損傷人體正氣，這樣會越喝越虛，脾胃虛寒的人，喝涼性菊花茶很輕易會使胃部感受不適，使胃反酸。
2、患有糖尿病和脾虛的人不相宜往菊花茶里加糖
有些人在喝菊花茶時，喜好往內(nèi)里加一點冰糖，這樣喝起來會更適口，然則假如是一些患有糖尿病可能血糖較量高的人，那提議喝菊花茶時照舊別加糖為好，脾虛的人喝菊花茶時也不相宜加糖，太甜的菊花茶會使口黏發(fā)酸，讓人認(rèn)為很不適。
菊花的花期分類
1、夏菊：在每年農(nóng)歷5月及9月各開花一次，現(xiàn)利用保護(hù)設(shè)施栽培可在陽歷5月及10月各開花一次。
2、秋菊：花期有早、晚之分，早菊花期在9月中、下旬為中型菊，晚菊花期在10～11月為大型菊。
3、寒菊：寒菊別稱冬菊等，其花期自12月至翌年1月。
菊花為什么不開花
1、環(huán)境不適：菊花的原產(chǎn)地不同，生態(tài)習(xí)性各異，有的喜光熱、有的喜半陰、有的喜溫暖、有的喜涼爽，如生活條件得不到滿足時也易引起不開花。
2、水肥過量：菊花生長期若水肥過量易引起枝葉徒長，營養(yǎng)物質(zhì)多用于營養(yǎng)器官的根、莖、葉，而花、果實或種子缺乏養(yǎng)分，影響花芽形成。
3、缺肥少水：菊花生長期若缺肥少水，就會到賬植株生長不良，也易造成開花少，而且就算勉強開花其質(zhì)量也非常差。
4、室溫過高：菊花在冬季室溫過高會影響休眠或使之過早發(fā)芽抽葉，消耗養(yǎng)分，翌年會生長衰弱，造成不開花或花朵小或凋落。
5、病蟲侵襲：菊花生長期因遭病蟲危害，從而影響?zhàn)B分積累，導(dǎo)致生長受阻，造成落花落蕾的現(xiàn)象。
6、修剪不適：菊花在生長期不整形修剪，這樣既影響美觀，又消耗大量養(yǎng)分，從而影響花芽形成，造成不開花或開花少。
總之，凡事有度！不管是多好的茶葉，在飲用的時候都一定不可過量！
