眾所周知，菊花茶具有清熱解毒的作用，菊花茶在天熱的時候飲用可以消暑降火，在干燥的季節(jié)飲用可以緩解燥氣。因?yàn)榫栈▽儆跊鲂?，性干，具有大量的揮發(fā)油和菊苷等物質(zhì)，所以菊花茶能夠清熱解毒，那孕婦上火了是否能喝菊花茶嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
孕婦可以喝菊花茶
菊花茶雖然性稍寒涼，但只要控制好飲用的量，不要大量飲用的話，孕婦是可以喝菊花茶的。很多人說孕婦不能喝茶，那是因?yàn)楹ε虏枞~的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。
相反對于一些容易上火的孕婦來說，適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶，還有助于降火氣，茶葉知識，改善因上火造成的便秘。菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清火解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。
孕婦喝多少菊花茶為宜
一般情況下，建議孕婦每天喝一杯菊花茶為宜，可作解渴、清熱解毒用；如果是孕期上火較嚴(yán)重的孕婦，可以每天早晚各一杯菊花茶。每次用3克左右泡茶就可以了，菊花雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
孕婦喝菊花茶的正確方法
最好用玻璃杯沖泡菊花茶，每次取四、五朵，加入開水沖泡即可飲用。在喝菊花茶時可加幾顆冰糖，口感更好。不過，有妊娠糖尿病的孕婦最好就不要喝放糖的菊花茶了。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，中國十大名茶，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
孕婦喝菊花茶的注意事項(xiàng)
1、菊花茶性寒，要適量飲用，同時不宜泡得過濃。
2、體質(zhì)偏寒的孕媽媽飲菊花茶時，不妨放點(diǎn)枸杞，脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶。
3、喝菊花茶時，可以加上幾顆冰糖做調(diào)味用。但是如果有糖尿病癥狀或血糖偏高的孕媽媽，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的孕媽媽也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的菊花茶會導(dǎo)致這類孕媽咪口黏或口發(fā)酸、唾液增多，容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。
喝菊花茶的副作用
最適合的就是兩三天喝一次菊花茶，同時吃一點(diǎn)好的糕點(diǎn)也是能中和茶的苦味。菊花其味甘苦，屬于寒性，如果經(jīng)常和會導(dǎo)致脾胃不是、內(nèi)分泌失調(diào)，最好是一周喝3-5次就行避免對身體造成損害，小一點(diǎn)的菊花每次放4-5朵菊花，大朵的菊花每次1-2朵菊花就行，用沸水沖泡即可。
綜上所述，孕婦要是上火的話可以適宜飲用菊花茶，但一定要適量，且一定要掌握飲用的方式喔！
