自古以來，荷葉就被奉為瘦身的良藥，不僅是荷葉，荷花的根，就是偶爾也有利尿的作用，每天沖泡3到4杯荷葉茶，你會發(fā)現(xiàn)去廁所的時候會明顯增多，不光是小便多，大便也會變得順暢，這就是把身上的毒素排出來了，因此，下面小編就給大家介紹一下喝荷葉刮油暴瘦的偏方吧！
喝荷葉刮油暴瘦的偏方
荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效。很多人喝了荷葉茶后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶后會增加到2—3次，便量也增多了。消化能力好了，脂肪就不會堆積，自然就達到瘦身的效果。
喝荷葉茶減肥不必節(jié)食，因為喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳，減肥效果顯著。
荷葉茶有一定的減肥效果
荷葉性平、味苦，而且營養(yǎng)豐富，飲用荷葉茶可以吸收到其中的維生素、礦物質(zhì)、生物堿、糖類物質(zhì)、酸類物質(zhì)，可以促進代謝、加速身體中脂肪的分解，有很強勁的減肥效果，肥胖者可以常喝荷葉茶，輔助減肥。
喝荷葉茶減肥的效果
喝荷葉茶減肥是因為荷葉茶中的營養(yǎng)成分有助于脂肪的分解，并且有促進代謝的作用，但是并不是說喝了荷葉茶就一定會瘦，減肥的著重點不應(yīng)該是從吃什么、喝什么上進行，而是嚴格控制飲食、合理運動打成的，喝荷葉茶減肥僅僅是一個輔助作用，起到加強作用，大吃大喝、不運動的話，喝再多荷葉茶也沒有效果的。
防暑降溫荷葉茶制作方法
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，具有防暑降溫的作用哦。
減肥荷葉茶制作方法
把荷葉曬干粉碎作為原料，采用纖維素酶預(yù)處理、稀鹽酸浸提、超聲波輔助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷葉簡減肥膠囊，兌水后飲用。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節(jié)食，對人體無任何副作用，通常用于肥胖性患者的減肥治療。
降血壓荷葉茶制作方法
取適量新鮮綠色荷葉，切碎，加水煮沸代茶頻飲。對高血壓、肥胖癥有效。
喝荷葉茶的好處
1、荷葉茶就是一種能消除小肚腩的健康飲品，它含有大量的纖維素，進入人體以后能清理腸道中的油脂和毒素，能讓它們盡快排出體外，能讓人們的小肚腩慢慢消失。
2、荷葉茶中含有豐富維生素b1，還含有一些天然芳香類物質(zhì)和揮發(fā)油，這些物質(zhì)具有化濁去膩和加快脂肪分解的重要作用，人們在食用特別油膩的食物以后可以直接喝一些荷葉茶，它能促進胃液分泌，而且能增加腸胃消化能力，能防止油脂在身體內(nèi)停留也能防止人們因油膩而出現(xiàn)腸胃不適。
3、荷葉茶不單味道清香，色澤淡綠，它還能為人體補充豐富營養(yǎng)，并能加快人體代謝，阻止毒素堆積。荷葉茶是一種沒有經(jīng)過任何添加的天然養(yǎng)生茶，它不會對人體產(chǎn)生副作用，并且能加快人體的脂肪和膽固醇分解能讓它們隨身體代謝排出體外，經(jīng)常飲用可以防止高血脂和肥胖癥發(fā)生。
4、荷葉茶能清涼降溫，也能為人體補充大量水分，它能在預(yù)防人體出現(xiàn)脫水的同時防止人們出現(xiàn)中暑，另外那些已經(jīng)出現(xiàn)中暑癥狀的人群在喝荷葉茶，以后還能讓中暑后出現(xiàn)的身體不適盡快消失。
總而言之，荷葉泡水喝減肥，也有很多講究。曬干的荷葉藥方里面都有賣，買回來，清洗干凈，撕成小碎片放在茶杯里，用開水浸泡，第一泡茶顏色濃重，這泡茶是有減肥效果的。但是第二泡茶雖然也能泡出顏色那就沒有減肥效果了。
