說到女士們喜歡喝的花茶，自然要提到玫瑰花茶。玫瑰花作為一種象征愛情的花朵，從古至今都深受女士的喜愛。而玫瑰花的花蕾還有一定的藥用價值，用來泡水喝對女士的健康再好不過了，那一天能喝多少次玫瑰花茶合適呢？下面我們就一起來了解一下吧！
一天能喝多少次玫瑰花茶
玫瑰花是一種珍貴的藥材，可以美容養(yǎng)顏，而玫瑰花茶的美容養(yǎng)顏功效甚佳，因此女性朋友都鐘愛這款花茶。瑰花有疏肝解郁的功效，有一定的藥用價值，但不宜大量服用。
玫瑰花茶適宜飲用量
1、每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
2、一般來說，一天15克左右就好。用90度以上的水沖泡，一般可以沖兩到三次。最好白天喝，晚上的話可以喝百合。這樣的搭配尤其適合春天。因為春天是養(yǎng)肝的最好時節(jié)。
玫瑰花茶的上市時間
1、一般玫瑰花茶的生產(chǎn)日期在花期，即每年5、6月份；
2、保質(zhì)期、儲藏期建議在1年內(nèi)，否則極有可能是滯銷、偽劣產(chǎn)品或者因長期放置而導(dǎo)致失味；
3、盡量不要在每年3、4月買花，因為新品馬上就要上市啦；
4、買花要瞅中當年的生產(chǎn)日期。
玫瑰花喝有什么好處
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶很適合女性飲用，有非常好的美容養(yǎng)顏效果。經(jīng)常飲用玫瑰花茶，中國十大名茶，可以發(fā)現(xiàn)自己的氣色變得越來越來，還可以幫助去除皮膚上的黑斑、皺紋等，令皮膚嫩白自然。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長斑的情況，這些都是由于氣血運行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進體內(nèi)氣血運行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。
2、調(diào)理身體
玫瑰花的藥性非常溫和，對調(diào)理身體有很好的作用，飲用后對人的心肝血脈起到溫養(yǎng)的功效，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質(zhì)。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，對于月經(jīng)不調(diào)、慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。
3、治口臭
如果有口臭癥狀的人群，可以多些沖泡玫瑰花來喝，玫瑰花茶帶有怡人的花香，飲用后能夠幫助改善口臭的問題。玫瑰花茶在進入身體之后能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠改善睡眠。
4、減肥
玫瑰花茶還是減肥人士的健康瘦身茶，可幫助促進消化、消脂減肥。如果想通過玫瑰花茶達到最好的減肥效果，那么小編建議大家在飯后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。
玫瑰花茶的泡法
1、玫瑰枸杞茶
每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
2、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。
功效：可以滋陰養(yǎng)顏，活氣行血，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)有很好的療效，堅持飲用，效果尤佳。
3、丹參玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：可舒緩情緒、鎮(zhèn)定安神，活血疏郁，對改善氣色不好、心肌缺血、失眠健忘的作用明顯。
總結(jié)：玫瑰花茶是一種品質(zhì)非常高的茶葉，非常值得飲用！但不建議隨便飲用喔！
