金銀花茶，一種很功效很多的花茶，主要營(yíng)養(yǎng)成分是維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、生物堿、天然苷類成分，還含有，環(huán)己六醇、木犀草黃素、肌醇、皂苷、鞣酸等生化成分，對(duì)金黃色球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強(qiáng)的抑制作用可以搭配玫瑰花茶一起飲用，功效也很多，相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花金銀花泡水喝的好處
1、玫瑰花和金銀花一起泡水具有清新口氣，預(yù)防口臭的作用。兩者花卉都含有淡淡的香氣，而玫瑰花更含有多種香酚，能夠使口氣變清新，變“臭”為“香”；而且除了自身情況，有些口臭是由于上火引起的，而金銀花具有清熱去火的功效，能夠調(diào)理內(nèi)分泌，從內(nèi)而外的緩解口臭的情況，使口氣變清新。
2、金銀玫瑰茶具有清熱解憂的功效。金銀花性涼，飲用適量的話能夠清熱去火，特別是在夏季尤為合適，具有降溫消暑、寧神靜心的作用；而玫瑰花含有多種維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且?guī)в械幕ㄏ悖菟媚軌蚓徑饩駢毫?，舒緩身心，具有安神的功效。所以適量服用金銀玫瑰茶是能夠清熱降火，寧心安神的。
3、玫瑰花和金銀花都自帶香味，喝它們泡的水能很好的放松身心，緩解疲勞。同時(shí)隨著生活節(jié)奏的不斷加快，大多數(shù)人的睡眠質(zhì)量也不是很好，而金銀玫瑰花茶能改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，起到消除疲勞的效果。所以平時(shí)工作比較辛苦，精神壓力比較大的人可以飲用此款茶，來(lái)緩解身體的疲憊。
金銀花玫瑰茶的泡法
食材：金銀花5克、玫瑰花3朵、麥冬2克做法：
1、用涼水將食材先沖洗一遍，保持干凈。
2、把玫瑰花、金銀花和麥冬一起放入杯中，然后倒入開(kāi)水，蓋上蓋子泡5分鐘左右即可飲用。
功效：清熱降火、緩解疲勞
喝金銀花玫瑰茶注意事項(xiàng)
1、金銀玫瑰花茶不可服用過(guò)量。金銀花性寒，喝太多會(huì)對(duì)腸胃造成損害。雖然加入了玫瑰花，但是過(guò)量飲用還是會(huì)有影響的。
2、玫瑰花具有活血的功效，而金銀花又性寒，因此孕婦或者經(jīng)期內(nèi)的女性不要喝此款茶。孕婦如若飲用有可能對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，而經(jīng)期內(nèi)的女性則可能出現(xiàn)痛經(jīng)以及延長(zhǎng)經(jīng)期等癥狀。
金銀花的作用
1、金銀花的花和藤對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用，對(duì)肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌亦有效。水浸劑比煎劑作用強(qiáng)，葉煎劑比花煎劑作用強(qiáng)。若和連翹合用抗菌范圍還可互補(bǔ)，與青霉素合用能加強(qiáng)青霉素對(duì)耐藥金黃色葡萄球菌的抗菌作用。
2、腹腔注射金銀花提取液0.25克/千克能抑制大鼠角叉菜膠性腳腫，注射液30～40克/千克能減輕蛋清性腳腫程度，腹腔注射金銀花提取液8克/千克、2次/天、連續(xù)6天對(duì)大鼠巴豆油性肉芽囊也有明顯抗?jié)B出和抗增生的作用。
3、金銀花煎劑稀釋至1:1280的濃度仍能促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬功能，小鼠腹腔注射金銀花注射液也有明顯促進(jìn)炎性細(xì)胞吞噬功能的作用。
4、經(jīng)電休克、轉(zhuǎn)籠等多種實(shí)驗(yàn)方法證明口服綠原酸后可引起大鼠、小鼠等動(dòng)物中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，其作用強(qiáng)度為咖啡因的1/6，二者合用無(wú)相加及增強(qiáng)作用。
5、大鼠灌胃金銀花2.5克/千克能減少腸內(nèi)膽固醇吸收，降低血漿中膽固醇含量。體外實(shí)驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)金銀花可和膽固醇相結(jié)合，但四妙勇安湯(金銀花、玄參、當(dāng)歸、甘草)治療家兔實(shí)驗(yàn)性動(dòng)脈粥樣硬化。未觀察到有降血脂和主動(dòng)脈壁膽固醇含量的作用。
綜上所述，玫瑰花和金銀花都含有多種維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)人體本身就很有益處。一起泡水喝能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。而且金銀花中所含有的綠原酸能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)人體的抗病能力，從而增強(qiáng)人的免疫力，強(qiáng)身健體，從而使人擁有一個(gè)健康的體魄。
