菊花屬于被子植物門雙子葉植物綱菊目菊科菊屬，多年生菊科草本植物，其花瓣呈舌狀或筒狀，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，可用于冠心病、高血壓病，那菊花茶可以減肥嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
喝菊花茶不減肥
菊花茶是中國(guó)花茶中的代表，但菊花茶只是一種花茶，喝菊花茶并不具備減肥的作用。
菊花茶的功效
菊花茶具有明目清肝的作用，其實(shí)菊花加上枸杞一起泡來喝,或者用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁都很有幫助。
菊花茶對(duì)眼睛還有保健的作用，菊花除了對(duì)治療眼睛疲勞、視野模糊有很好的療效以外，菊花還對(duì)眼睛有保護(hù)的作用。用菊花涂抹眼睛可消除浮腫，平常也可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有很大的益處。
菊花茶的喝法
1、枸杞菊花茶
做法：開水沖泡，當(dāng)茶飲，并吃掉泡開的枸杞子。
功效：防治心血管疾病、明目清肝、提神醒腦。
2、三花茶
做法：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲。
功效：可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲
做法：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。
功效：具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
菊花茶的正確飲用技巧
1、假若前一天熬夜，第二天起來發(fā)明本身雙眼浮腫的話，可以把菊花茶水涂抹在眼睛的附近，可以起到消腫的浸染。
2、不要覺得選擇菊花的時(shí)辰一味選擇大大的的那種菊花是對(duì)的，著實(shí)選擇小的野菊花，像指甲蓋那樣的步崆最好最有效的。
3、泡菊花茶的時(shí)辰最好是行使玻璃茶具，由于起首是由于看起來很是悅目，天然喝起來就很是愉悅了，人都是視覺動(dòng)物，茶葉知識(shí)，中國(guó)十大名茶，每每會(huì)先被一樣悅目標(biāo)事物吸引。
4、菊花關(guān)于眼睛有很大的浸染，常常用眼的伴侶不妨有空的時(shí)辰喝上一杯，恒久僵持，不只會(huì)認(rèn)為眼睛的承擔(dān)減輕的，并且對(duì)康健的輔佐也是很大的。
綜上所述，菊花茶雖然好，但菊花茶也只是一種茶葉而已，并沒有減肥的作用，但毋庸置疑，適宜喝菊花茶的好處也是很多的！
