胖大海為梧桐科落葉喬木胖大海的成熟種子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外層含有膠素。性味甘、寒。胖大海的主要功效是開宣肺氣，清泄肺熱。用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，聲音嘶啞，小便黃赤，大便干結(jié)，那喝胖大海的用量是多少呢？相關(guān)的介紹如下！
胖大海一次泡幾粒
胖大海雖然有著很顯著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能過量地服用，所以一次只要2-5個(gè)就可以了。如果癥狀較為輕的話2-3個(gè)即可，如果喜歡味道濃，而且癥狀也較為嚴(yán)重的話最多也是不超過5個(gè)，因?yàn)榕执蠛Ｊ菍儆诤缘模榷嗔宋幢睾?，不能盲目地以為多喝就更有效?/div>
大量喝胖大海的危害
1、造成肝腎負(fù)擔(dān)
胖大海有一定的毒性，它屬于純中藥，和那些藥食同源的食材不相同，胖大海泡水喝的時(shí)候，要通過腎臟，肝臟的毒性，食用補(bǔ)腎容易給肝腎器官帶來負(fù)擔(dān)。
2、影響腸胃健康
胖大海藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，若是過量飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致腹瀉，食欲不振的不適癥狀，腸胃不好的人尤其要注意;如果腸胃本來就有問題，臨時(shí)飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致病情加重，甚至導(dǎo)致腸胃出血現(xiàn)象。
3、影響感冒恢復(fù)
感冒的患者不適合用胖大海泡水喝，這類人群喝胖大海不但容易加重感冒導(dǎo)致的身體不適癥狀，而且容易減緩感冒恢復(fù)的速度。
4、發(fā)生過敏反應(yīng)
由于胖大海有一定的毒副作用，一些過敏體質(zhì)的人群就要注意，飲用不慎，容易發(fā)生過敏反應(yīng)，臨床上經(jīng)?？梢砸姷斤嬘门执蠛Ｅ菟^敏的病例，常見癥狀表現(xiàn)為，全身皮膚發(fā)炎潮紅，身上布滿風(fēng)團(tuán)，丘疹，唇部水腫，并且伴隨頭暈，心悸，胸悶，惡心，血壓下降，嚴(yán)重的甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
5、引起血糖升高
胖大海中含半乳糖，半乳糖乙酸等物質(zhì)，過多的攝入容易導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病人尤其要注意不要飲用胖大海泡水。導(dǎo)致血壓降低6胖大海泡水喝可以起到降壓的作用，如果是給高血壓患者飲用，有助于促進(jìn)身體健康，但是如果血壓比較低的人群長期飲用，就有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)低血壓的情況，對身體健康不利。
胖大海泡水的適宜人群
胖大海具有利咽解毒、清熱潤肺、潤腸通便的功效，適合肺熱聲啞、咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便燥結(jié)者服用。
胖大海泡水的禁忌人群
胖大海性寒，脾胃虛寒、腹瀉者不宜服用，以免加重病情。另外，胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，糖尿病患者不宜多服，以免對血糖造成影響。
胖大海泡水喝的方法
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海泡水后能吃，但是因?yàn)橐呀?jīng)泡過，其藥性都在水中，所以吃泡開的胖大海是沒有什么意義的。如果想要利用吃泡開的胖大海來達(dá)到治療的作用，基本上是沒可能的，只能當(dāng)做是飲用胖大海水時(shí)的一種樂趣。想要起到清肺解毒的作用，按照常規(guī)的方法飲用胖大海泡的水就可以了。如果情況嚴(yán)重，最好是讓醫(yī)生幫忙開藥方。
注意：胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時(shí)、過量喝胖大淡水則會(huì)引起脾胃衰弱，或者是腹瀉的情況，還會(huì)誘發(fā)胸悶氣短的情況，所以說腸胃不好的人群要注意適量食用，以免誘發(fā)一些身體不適。
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