枸杞，是很多人都喜歡服用的一種中藥材，當(dāng)然的，營養(yǎng)價值也非常的高，我們經(jīng)常服用枸杞是可以起到很強的滋補作用的了，但是枸杞也存在一定的副作用，那枸杞子泡水喝可以壯陽嗎？相關(guān)的介紹如下！
枸杞子泡水喝壯陽
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用，中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
枸杞怎么食用壯陽補腎
1、枸杞子人參茶
【材料】枸杞子8～10粒，海萃人參1克。
【吃法】二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復(fù)加水泡飲至無色無味后將參食用。
【功效】一般用1～2個月可明顯改善男性房事疲軟不舉，不持久等問題，使欲望增強，時間持久，房事質(zhì)量大大提升、獲得充分滿足感。
2、枸杞子藥酒
【材料】淫羊藿250克，懷生地120克，枸杞子60克，核桃肉120克，五加皮60克，白酒適量。
【吃法】將上藥切片，浸于白酒中，封固，隔水加熱至藥片蒸透，取出放涼，再浸數(shù)日。適量飲用。
【功效】益腎補腎，腎陽虛衰，腎精不足。
3、地杞沉香酒
【材料】熟地60克，枸杞子60克，沉香6克，白酒1000克。
【吃法】以上前3味加工搗碎，置容器中，加入白酒，密封，每天振搖數(shù)下，浸泡10天后去渣，即成。
【功效】補益肝腎，脫發(fā)、白發(fā)、健忘。
4、健陽酒
【材料】當(dāng)歸、枸杞子、破故紙各9克，好燒酒1000毫升。
【吃法】將上藥研碎，用凈布袋內(nèi)裝好，放入酒中浸泡，容器封固，隔水加熱30分鐘，取出容器，靜置24小時。適量飲用。
【功效】補腎助陽、腎陽虛，精血不足、腰痛、頭暈、視力下降。
5、枸杞菟絲酒
【材料】枸杞100克，菟絲子50克，巴戟天，杜仲各15克，白酒1500克。
【吃法】各藥放入凈器內(nèi)，加白酒密封容器口，每天搖動1次，浸泡7天后，即可開封飲酒。每次服10—15毫升，早、晚各服1次。
【功效】補腎助陽、腎陽虛，伴腰酸肢冷。
枸杞一天吃多少合適
枸杞雖然有很好的養(yǎng)生功效，但是不宜多吃，一般來說，健康人群每天吃20克比較合適，如果要起治療作用，每天可以吃30克左右，但要注意堅持長期食用，才能起到保健養(yǎng)生的效果。
吃枸杞的禁忌人群
枸杞溫?zé)嵘眢w的效果很強，處于感冒發(fā)燒狀態(tài)，身體有炎癥，腹瀉，高血壓的人群最好不要吃；再者，枸杞含糖分較多，每100克枸杞含糖19.3克，糖尿病患者要慎用，不宜過量。
注意：枸杞不是補腎陽虛藥，是補腎陰虛的藥物。患者要進行壯陽必須根據(jù)身體的情況選擇醫(yī)治方法。
