枸杞，想必在我們生活中的歡迎程度是非常高的，因為很多人都喜歡將枸杞來泡水喝，這樣可以清肝明目，健身養(yǎng)生。枸杞確實對我們的健康很有幫助，而且有很多種食療吃法，那枸杞可以與什么茶一起泡呢？下面我們就一起來了解一下吧！
茶葉能和枸杞不建議一起泡
枸杞是一味常見的補(bǔ)腎藥材，性平、味甘，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。枸杞常用于泡水喝，但不適宜和茶葉一起泡，因為茶中含有的大量的鞣酸，這種物質(zhì)有收斂、吸附的作用，容易與枸杞中含有的鐵、鈣等微量元素發(fā)生反應(yīng)，形成難消化的物質(zhì)，而且不利于人體對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收。
怎么預(yù)防枸杞受潮
枸杞受潮發(fā)粘就容易變黑，這種情況下不可以放在陽光下面曬，發(fā)粘的枸杞可以完全密封好放置于冰箱冷藏。在烘烤加工枸杞干的時候要注意，把握好烘烤的溫度，最適宜溫度在60度左右，最好選擇用烤箱，烤干后及時裝袋，避免翻炒。在天氣好的時候，可以將枸杞鋪平攤開，放在干爽通風(fēng)，且有日照的地方晾曬，但是不要暴曬。讓枸杞慢慢風(fēng)干，曬干后的枸杞及時裝入袋中，裝袋時間最好選擇在下午四，五點(diǎn)中，此時陽光充足，潮氣比較小，枸杞不易返潮。春夏季空氣濕度小，最適宜用這種方法。
枸杞泡水喝的禁忌
1、感冒發(fā)燒者不宜吃枸杞營養(yǎng)豐富，有滋補(bǔ)身體的功效，因此，身體有炎癥、腹瀉患者及感冒發(fā)燒者不宜食用，以免使體內(nèi)的內(nèi)火更嚴(yán)重，從而加重病情。
2、性情急躁者枸杞有滋補(bǔ)肝腎的功效，常吃枸杞能溫?zé)嵘眢w，因此，性情急躁者不宜食用，以免導(dǎo)致身體不適。
3、胃腸虛弱者枸杞雖營養(yǎng)豐富，但胃腸虛弱者不宜食用，這類人群胃腸功能較差，服用枸杞可能會引起消化不良、胃悶吐酸等情況。
大量吃枸杞易上火
枸杞子屬于大補(bǔ)之物，不適合大量食用，食用過多或者本身身體較好、面色紅潤的人食用都容易引起上火，屬于滋補(bǔ)過度。尤其是枸杞子生吃，更容易導(dǎo)致上火、流鼻血，嚴(yán)重者腎臟會出現(xiàn)眼睛紅腫視力模糊的現(xiàn)象。
以上飲用枸杞的方式是非常值得制做品嘗的，不僅能夠收獲很好的保健作用，而且還可以改善很多的不適，對于中老年朋友來說是非常理想的食療方，這些枸杞的食療吃法也非常的簡單，大家不妨參照上文講述的方法來進(jìn)行制作。
