枸杞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，適宜飲用有抵抗衰老、改善睡眠、美容養(yǎng)顏、改善皮膚、護(hù)肝明目、增進(jìn)視力、改善循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)腎益精等功效，可以搭配玫瑰花茶一起飲用，功效也很多，那月經(jīng)期間喝枸杞玫瑰花茶好嗎？相關(guān)的介紹如下！
月經(jīng)期間可以喝枸杞玫瑰花茶
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，枸杞玫瑰花茶具有滋潤(rùn)皮膚、潤(rùn)肺明目的效果，是一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的滋補(bǔ)佳品。因此玫瑰花和枸杞子不僅能泡在一起喝，還能夠補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，是一款不錯(cuò)的保健飲品，因此，在月經(jīng)期間是可以飲用的。
喝枸杞玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
枸杞玫瑰茶具有養(yǎng)顏美容的功效。首先玫瑰花就具有“美容皇后”的別稱，很多化妝品中都含有玫瑰的成分。而枸杞子也能夠加強(qiáng)皮膚對(duì)氧分的吸收，從而使皮膚彈潤(rùn)、充滿光澤。所以喝枸杞玫瑰茶不僅能使皮膚光滑又有彈性，還能美白肌膚。
2、調(diào)養(yǎng)身體
枸杞子和玫瑰一起泡水喝對(duì)身體也具有調(diào)養(yǎng)作用。玫瑰花含有多種維生素，具有行氣調(diào)血的功效，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)或者消化不良都有著很好的作用。而枸杞子也是滋補(bǔ)的佳品，具有養(yǎng)肝潤(rùn)肺等功能，所以枸杞玫瑰茶對(duì)身體是很好的。
3、抗衰老
枸杞子和玫瑰花都含有維生素C以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在泡水服用之后身體吸收這樣物質(zhì)從而能夠有效的延緩衰老。而且抗衰老的同時(shí)，還能夠滋潤(rùn)皮膚，改善人的氣色。因此經(jīng)常服用枸杞玫瑰花茶能夠有效的抗衰老，調(diào)理氣色。
4、增強(qiáng)免疫力
枸杞和玫瑰泡水還具有增強(qiáng)免疫力的作用。枸杞含有維生素ABC以及鈣、鐵等多種礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞的新生，強(qiáng)身健體。所以經(jīng)常服用枸杞玫瑰茶能夠增強(qiáng)人的抗病能力，提高身體免疫力。
枸杞玫瑰花茶的做法
枸杞玫瑰茶的做法很簡(jiǎn)單。首先將枸杞和玫瑰花放入杯中，用涼水沖洗一遍，將水倒出以后再倒入90度左右的開(kāi)水，蓋上蓋子泡10分鐘即可飲用。開(kāi)水的溫度不宜太高，否則會(huì)破壞茶水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜等。
枸杞玫瑰花茶的禁忌人群
由于玫瑰花性溫，而枸杞的溫?zé)嵝Ч脖容^強(qiáng)，因此感冒發(fā)燒或者腹瀉的人最好不要飲用此茶，不然會(huì)加重病情。除此之外，由于玫瑰花具有活血的作用，所以孕婦最好也不要喝枸杞玫瑰花茶，否則會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
注意：女性在月經(jīng)期間很關(guān)鍵，因此，不建議在月經(jīng)期間喝茶！
