眾所周知，蒲公英茶能排毒美容也能預(yù)防感冒，但它卻不適合人們長期喝，因?yàn)槠压⒏且环N性質(zhì)寒涼的保健飲品，如果人們長期喝會(huì)讓人體內(nèi)寒氣加重，容易引發(fā)脾胃不適嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓人們出現(xiàn)腹瀉和腹痛，會(huì)直接危害人們的身體健康，那蒲公英跟什么配不寒呢？下面我們就去一起來了解一下吧！
蒲公英+丁香暖胃
蒲公英的作用是幫助人體降肝火、清肝毒，對人的肝臟以及身體中的毒素有著很好的養(yǎng)護(hù)和清理作用，而丁香則有暖胃的作用，由此可以改善人的腸胃健康，若是將蒲公英和丁香搭配泡水喝，那則一方面可以幫助人們養(yǎng)肝，另一方便可以幫助人們養(yǎng)胃。
蒲公英+金銀花消毒
蒲公英可以幫助人體清熱毒、排毒素，而金銀花這種藥材在中醫(yī)上也常被用作降火排毒的，若是將金銀花與蒲公英搭配在一起泡水，清熱解毒的效果更佳。
蒲公英+玫瑰花驅(qū)寒
玫瑰花性溫，有活血、解郁、理肝氣等功效，若是將它和蒲公英泡在一起，則能改善蒲公英原本的寒涼屬性，由此發(fā)揮出對人體更加強(qiáng)大的養(yǎng)護(hù)作用，尤其是對于一些經(jīng)常生氣導(dǎo)致肝不好的人來說，常用玫瑰蒲公英泡茶喝，機(jī)能疏肝解郁，又能慢慢恢復(fù)肝功能。
蒲公英的食療效果好
蒲公英不論是野生的還是人工栽培的，均為營養(yǎng)豐富的特種蔬菜，鮮嫩蒲公英全草的可食部分約為84%，而每100克，可食部分含蛋白質(zhì)4.8克、脂肪1.1克、糖類5.0克、粗纖維2.1克、鈣216.0毫克、磷93.0毫克、鐵10.2毫克、胡蘿卜素7.35毫克、維生素B10.03毫克、維生素B20.39毫克、維生素C47.0毫克、尼克酸1.9克，不僅營養(yǎng)豐富，而且有很高的藥用價(jià)值。
蒲公英的美容作用好
蒲公英不僅營養(yǎng)價(jià)值豐富，藥用價(jià)值高，是食療佳蔬、療疾良藥，而且也在美容上得到了較為廣泛的應(yīng)用。不論你是干性皮膚、油性皮膚、老化皮膚，還是雀斑、色素斑、皮膚炎、粉刺，以及痤瘡、須瘡、白發(fā)、脫發(fā)等，蒲公英都能幫你消除“美中不足”，擺脫煩惱，使你“白壁無瑕”，容光煥發(fā)，如蒲公英與連翹、木賊配伍可用于皮膚保健，蒲公英與馬齒莧配伍可用于治療油彩皮炎，蒲公英煎汁后過濾取汁涂抹面部可以用于治療干性皮膚，蒲公英搗爛后摻入蜂蜜可以用于治皺老皮膚，蒲公英鮮花煮汁早晚涂面部可用于治雀斑、色素斑，蒲公英汁、香芹菜汁混勻后作潤膚液可用于治療白化色素斑等。
蒲公英泡水喝的副作用
蒲公英性寒、味苦，有清熱解毒、消癰散結(jié)、消炎止痛的功效，適用于熱毒偏盛、癰腫、尿路感染者。藥理研究表明，蒲公英有一定的抗幽門螺桿菌、保護(hù)胃黏膜的作用，因此，適量食用蒲公英泡水喝不會(huì)傷胃。但是要注意，蒲公英藥性寒涼，脾胃虛寒者不宜過量服用的，以免加重癥狀，導(dǎo)致胃痛、惡心、嘔吐等。
結(jié)語：要想緩解蒲公英的寒性，可以搭配一起溫和的東西飲用，但小編想說的是蒲公英的寒性是蒲公英的特性，因此大家一定要合理飲用！
