山楂玫瑰花茶，一種在我們的生活中非常常見(jiàn)的茶葉飲品，當(dāng)然的，也是一種口感好，功效也非常多的茶葉，并因此得到了很多人的喜歡，那山楂玫瑰花茶天天喝嗎？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
山楂玫瑰花茶不建議天天喝
山楂玫瑰茶的泡法很簡(jiǎn)單，只需要將適量的山楂片和玫瑰花放入杯中，用開(kāi)水泡五分鐘即可飲用。此茶具有促消化、美容養(yǎng)顏等功效，是一款很適合女性飲用的花茶，但不建議天天喝，要是喝太多的副作用也是很多的喔！
山楂加玫瑰花泡茶的功效
1、開(kāi)胃消食
山楂中含有多種有機(jī)酸，味道酸甜可口，食用后可以刺激胃酸的分泌，有增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，而玫瑰花芳香濃郁，搭配山楂泡水喝，有健胃消食、減肥瘦身的功效，適合食欲不振、肉食積滯者飲用。
2、活血調(diào)經(jīng)
山楂和玫瑰花都有活血的功效，兩者搭配泡水，口感清香、酸甜，還有活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用，適合痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，還能緩解經(jīng)前乳房脹痛。
3、排毒養(yǎng)顏
山楂中富含維生素A、維生素C、糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等，而玫瑰花中含有多種維生素及微量元素，兩者一起泡水喝，不僅能促進(jìn)消化，還有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用，常喝玫瑰花山楂茶，可以使皮膚更加細(xì)嫩光滑。
山楂玫瑰花茶的泡法
材料：玫瑰花、山楂、冰糖。
做法：
1、將山楂沖洗干凈，放入茶壺中；
2、加適量水，大火煮開(kāi)，加入冰糖；
3、攪拌均勻后，倒入杯中，放入玫瑰花；
4、蓋悶5分鐘左右，即可。
適宜吃山楂的人群
1、消化不良，脘腹脹痛的人
因?yàn)樯介袡C(jī)酸和解脂酶，可促進(jìn)胃消化酶的分泌，有利于食物消化和脂肪分解。
2.血瘀痛經(jīng)，
經(jīng)閉，產(chǎn)后腹痛的婦女因?yàn)樯介谢钛龅墓δ?，是血瘀痛?jīng)患者的食療佳品。
3.心血管疾病患者
山楂黃銅和三萜稀酸類能增加心排血量，減弱心肌應(yīng)激性和傳導(dǎo)性。
吃山楂有什么好處
1、防治心腦血管疾病
山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會(huì)下降，這樣身體自然而然就更加的強(qiáng)壯。
2、活血化瘀
山楂泡水喝對(duì)于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。
3、促進(jìn)脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對(duì)于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說(shuō)，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開(kāi)胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會(huì)越來(lái)越好。
4、防治動(dòng)脈硬化
經(jīng)常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動(dòng)脈硬化的可能性就會(huì)大大的降低。除此之外，山楂在進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)心肌收縮力，這樣血液流量就會(huì)大大的增加，一些心絞痛的可能性就會(huì)大大的降低。
5、平喘化痰
山楂中含有大量的能夠有效抑制細(xì)菌的成分，這樣對(duì)于一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質(zhì)能夠起到平喘化痰的作用，所以說(shuō)如果身體出現(xiàn)了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
6、利尿
山楂水服用后還具有很好的利尿作用。所以說(shuō)，如果在平時(shí)的生活中容易出現(xiàn)便秘情況的患者，或者是已經(jīng)出現(xiàn)便秘情況的人群，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┥介?。不過(guò)，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
注意：山楂玫瑰花茶雖然好，但不適合隨便飲用，當(dāng)然的，也不適合天天飲用喔！
