天天喝玫瑰花茶上火嗎？最簡(jiǎn)單的解釋方法就是物極必反，天天飲用玫瑰花茶的話，會(huì)導(dǎo)致身體吸收某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)過(guò)量，從而影響身體的健康，相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶不建議天天喝
玫瑰花茶具有滋陰潤(rùn)肺、生津止渴、美容養(yǎng)顏的功效，一般正常的飲用，并不會(huì)有很大的問(wèn)題，對(duì)身體還有很多好處，如果長(zhǎng)期飲用的話，玫瑰花性溫，容易使身體發(fā)熱，增加體內(nèi)的陽(yáng)氣，對(duì)腸胃有一定的傷害，可能會(huì)出現(xiàn)便秘等癥狀，一般不建議天天喝，一周3-4次。
玫瑰花泡水放幾顆
市面上一般有兩種玫瑰花泡水，一種是玫瑰花蕾，又叫花骨朵，另一種叫玫瑰花冠，屬于半開(kāi)的玫瑰花，如果是玫瑰花蕾泡水的話，一般建議5-6朵，加開(kāi)水，泡3分鐘左右，如果是玫瑰花冠的話，一般建議放1-2朵，玫瑰花泡水可反復(fù)的沖泡，香味更加濃烈，口感比較豐富。
玫瑰花的食用禁忌
1、玫瑰花常常被當(dāng)作收斂劑使用，具有收斂作用，所以便秘者不宜使用。
2、因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過(guò)多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
3、玫瑰花比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是?shí)熱等最好還是盡量少喝。
4、玫瑰花茶飯后飲用效果最好。
玫瑰花茶用什么樣的玫瑰花好
1、花蕾的采摘標(biāo)準(zhǔn)
以萼尖微張、蕾尖發(fā)紅、含苞待放之前為采摘的最佳時(shí)期，采摘標(biāo)準(zhǔn)是已充分膨大但未開(kāi)的花蕾。
2、花蕾的挑選標(biāo)準(zhǔn)
鮮花蕾需要按品種分類存放，禁止混合存放，并且需要認(rèn)真挑選，做到無(wú)雜質(zhì)、無(wú)半開(kāi)花蕾或全開(kāi)放花和弱小花蕾。還要注意顏色過(guò)于艷麗的花蕾，這樣的干花蕾是加了硫磺的。
玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤，溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的效果。
英國(guó)醫(yī)學(xué)委員會(huì)精神病學(xué)院公布的一項(xiàng)研究表明，維生素B對(duì)治療抑郁癥有較大的幫助。而玫瑰花茶含有豐富的維生素A、B、C、E、K，以及單寧酸。
綜上所述，如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行過(guò)快，不利于身體健康，最直接的體現(xiàn)就是女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)大出血等等情況，出現(xiàn)生命危害，因此大家在飲用的時(shí)候一定要注意！
