玫瑰花茶近年深受女士們歡迎，其實從中醫(yī)角度看，玫瑰花茶除了具養(yǎng)顏美容、調理月經腹痛外，還有舒緩胸悶、改善腸胃不適，及紓解憂郁情緒等好處。不過，脾胃虛寒、氣血兩虛體質人士就不適宜飲用，相關的介紹如下！
玫瑰花茶的食用禁忌
玫瑰花是一種性溫的藥材，如果人體有內熱現象的話，那么要注意少喝或者是不可。而且玫瑰花是有著收斂特性的，會影響腸道的蠕動，因此有便秘現象的人群要盡量少喝。然后對于面紅、口干等虛火旺盛人群來說，如果食用玫瑰花的話，那么會加重病情，所以大家一定要多多注意。最后經期月經量多的女性朋友，也要忌喝，避免導致經血流失過多，影響身體。
玫瑰花茶喝多久有效果
玫瑰花茶有著活血散瘀、調經止痛的作用，對于一些痛經現象較為嚴重的女性來說，經期和玫瑰花茶的話能夠有效的減緩痛經。不過因為活血散瘀的緣故，所以月經量比較多的女性在經期時不宜多喝。玫瑰花茶還能夠治療腹中冷痛等現象，有著調理氣血的作用。而且每天沖泡玫瑰花茶的話，那么大約半個月左右后，能夠有有效的調節(jié)內分泌失調現象，3個月左右后便可以恢復正常。
喝玫瑰花茶的好處
1、養(yǎng)胃調理身體
玫瑰花茶屬于溫和型茶，對于暖胃養(yǎng)胃非常有好處，還能清熱養(yǎng)肝調理身體和解郁氣。除此以外玫瑰花茶對于調理月經以及促進血液循環(huán)也是大有好處，還能防止皺紋防止凍傷，消除疲勞以及促進新陳代謝等，從而也達到美容養(yǎng)顏的效果了。
2、減肥減脂
玫瑰花茶中有著消脂肪助消化的好處，所以也是有一定的減肥作用的。玫瑰花茶還能護膚美容通經活絡，平常多喝玫瑰花茶對養(yǎng)心養(yǎng)顏都有好處，可以加一些蜂蜜調配一起喝。
3、養(yǎng)心肝血脈
玫瑰花茶還能調理我們的內分泌，女性內分泌失調是很容易月經不調的，所以這一點不可忽視。而因為玫瑰花茶是溫性茶，所以對于養(yǎng)心肝以及血脈也是很有好處，同時還能起到鎮(zhèn)靜的效果。
玫瑰花茶的沖泡技巧
沖泡玫瑰花茶最好用陶器和瓷器的茶具來泡，當然玻璃茶具也是可以的。用玻璃茶具來沖泡更有觀賞性，能看到玫瑰花茶的變化過程。不過沖泡玫瑰花茶的水質要好，可選擇山泉水，純凈水或者礦泉水，最好趁熱喝。
注意：任何的東西都有優(yōu)劣之分，玫瑰花茶亦是如此。優(yōu)質的玫瑰花泡茶喝可以養(yǎng)生，而劣質的玫瑰花泡茶可能還會損害我們的健康。所以，使用玫瑰花泡茶時間一定要選用優(yōu)質的玫瑰花。
