玫瑰花有著甜美的香氣，很多食品和化妝品都用它來作為主要的添加劑，用玫瑰的花瓣或是花苞制作而成的玫瑰花茶，氣味芳香，清而不濁，和而不猛，經(jīng)常喝玫瑰花茶，對人體有很好的保健作用，那每天喝玫瑰花茶能減肥嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
喝玫瑰花茶能減肥
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，對于保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪)。蜜棗，可提供纖維質(zhì)。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥有，可達到減肥的效果。
玫瑰花茶的作用
1、緩解緊張情緒
有更年期的朋友是否會因為一點小事就大發(fā)雷霆，或者是不能控制自己的情緒吧。那么不如泡上一杯玫瑰花茶，緩解一下自己緊張的情緒，玫瑰花茶是可以起到舒緩情緒的作用的。
2、美容養(yǎng)顏
說起玫瑰花茶，大家的第一反應(yīng)肯定是美容養(yǎng)顏。事實上它是真的可以起到舒緩肌膚，對于發(fā)炎的痘痘等具有消炎的作用，而且適用于所有的肌膚。
除了喝玫瑰花茶，還是可以滴一滴玫瑰精油在溫水中，每天早上洗臉的時候，然后用毛巾敷在臉部，這樣長期對于皮膚來說是非常健康的，
3、減肥
玫瑰花茶是可以幫助消化、幫助消滅脂肪的功能，所以可以有減肥作用。
4、緩解經(jīng)痛
經(jīng)痛嚴(yán)重的朋友可以經(jīng)常泡上幾朵玫瑰花喝，可以很有效地緩解經(jīng)痛。
玫瑰花茶的泡法
1、茶具
其實沖泡玫瑰花茶可以使用各種各樣的茶具，瓷器、陶器，玻璃的茶具都是可以的，但是小編還是建議你使用玻璃的茶具，因為對于我們來說，欣賞也是一種品茶必不可少的過程。
2、水
水的選擇最好是不帶任何異味的，現(xiàn)在很多地方的水都是會帶有漂白粉等等的味道，最好是使用礦泉水，純水或者山泉水。
3、洗
清洗玫瑰花的水千萬不要使用太高溫的水，如果是使用的太高溫的水沖下去可能味道就已經(jīng)被帶走了，所以用涼一點的開水清洗最好。
4、沖泡
溫杯之后放入幾朵玫瑰花，然后再加入熱水進行沖泡。最好是加入幾個蜜棗，這樣的話不僅美顏更是有瘦身的功效。可反復(fù)沖泡3-4次。
玫瑰花茶什么時候喝最好
1、上午
玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時
玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時飲用，可以促進食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
綜上所述，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝，幫助減肥！
