眾所周知，決明子和茉莉可以一起泡，兩者在中醫(yī)上面沒有什么相克的地方。決明子能明目，適合現(xiàn)在上班族飲用，泡時再放點蜂蜜，口感更加好，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下決明子和茉莉一起泡的好處吧！
決明子茉莉可以一起飲用
決明子性寒，味甘、苦、咸，具有清熱明目、潤腸通便的功效，而茉莉花性溫，味辛、甘，有理氣開郁、辟穢和中的作用，茉莉花主治下痢腹痛，下痢腹痛是指腹部疼痛且有腹瀉的癥狀，而決明子性寒，有促進(jìn)排便的作用，因此兩者可以一起飲用！
茉莉花茶的飲用禁忌
1、注意用量
茉莉花茶雖清香怡人，有調(diào)節(jié)情緒、消除口臭的作用，但性溫、味辛甘，具有行氣、活血的功效，若過量飲用，可能會影響人體內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，女性則可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
2、不宜空腹飲用
茉莉花茶中含有咖啡因、鞣酸、揮發(fā)油等成分，可以刺激胃酸的分泌，加快胃排空，若空腹?fàn)顟B(tài)飲用，可能會影響腸胃消化功能，導(dǎo)致身體不適。
3、便秘患者不宜飲用
茉莉花茶中含有多酚類物質(zhì)，有收斂腸胃的作用，若便秘患者飲用，可能會加重便秘癥狀。
4、失眠患者不宜飲用
茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡堿等物質(zhì)，對大腦皮質(zhì)有興奮作用，因此，失眠患者不宜飲用，以免加重失眠的情況。
喝決明子的禁忌人群
1、體寒患者
決明子性質(zhì)寒涼，具有清熱、明目、通便的功效，若體寒患者食用，可能會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致身體不適。
2、腹瀉患者
決明子有潤腸通便的功效，喝決明子茶可以改善便秘癥狀，因此，腹瀉患者不宜食用，以免導(dǎo)致腸胃不適，加重腹瀉癥狀。
3、低血壓者
決明子茶有降脂、降壓的功效，若低血壓患者飲用，不但無治療作用，還可能會加重身體不適。
4、孕婦
決明子中含多種有效成分，可以促進(jìn)子宮的收縮，因此，孕婦不適宜喝決明子茶，以免誘發(fā)早產(chǎn)。
決明子的飲用方法
1、決明子山楂茶
材料：山楂6克，決明子4克。
做法：將山楂、決明子一同放入干凈的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中，沖泡5分鐘左右，放溫后即可飲用。
效果：山楂具有很好的開胃消食、分解脂肪的作用，而決明子能夠幫助清熱解毒，潤腸通便，兩者搭配具有很好的纖體瘦身的效果。
2、決明子荷葉茶
材料：決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，首烏3克，扁豆3克，玳玳花3克。
做法：將所有的材料用布袋裝好后放入杯中沸水沖泡，大約10分鐘后取出布袋飲茶即可。
效果：能夠幫助減肥降脂，緩解便秘等。
3、決明子菊花茶
材料：菊花15克，決明子15克，冰糖適量。
做法：將菊花、決明子放入鍋中加入清水300毫升煮開后用小火再煮20分鐘，最后濾出藥汁之后加入冰糖即可。
效果：能夠幫助清熱解毒，通便排毒，幫助降低血壓的同時還能夠有效幫助減脂瘦身。
4、決明子海帶茶
材料：決明子15克，海帶10克。
做法：將海帶洗凈后切成絲與決明子一起放入袋中，然后再將袋子放入保溫杯中用熱水沖開，20分鐘后再飲用。
效果：能夠幫助有效消除下半身的浮腫，對于下半身水腫較為厲害的肥胖有很好的減肥作用。
5、決明子杞菊茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
效果：養(yǎng)陰明目，清肝瀉火，降壓降脂?？捎糜诟位痍柨盒湍X卒中后遺癥，其癥狀主要表現(xiàn)為：肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，煩躁易怒，血壓增高，面部烘熱，舌質(zhì)偏紅，苔黃。
6、決明子綠茶
材料：決明子、綠茶各5g。
做法：把決明子放入鍋中開文火炒出香味，待涼，然后放入杯中，加上準(zhǔn)備好的綠茶，用燒開的熱水沖泡，蓋上蓋子燜3-5分鐘后即可飲服，隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
效果：具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便的功效。
綜上所訴，決明子泡水喝的功效其實也是很多的，可以與花茶，綠茶，菊花，枸杞等搭配，用來泡茶飲用，不僅能夠減肥，還能夠排出身體大部分的毒素！
