菊花屬一年生草本植物，富含多種對人體有益成分，故現(xiàn)今已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來，具有清熱解毒、活血化疲的功效，有健脾胃、降血壓、降血脂和降血糖的作用，那孕婦上火能喝菊花茶嗎？相關(guān)的介紹如下！
孕婦可以喝適量喝菊花茶
菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。所以孕婦適當(dāng)喝些菊花茶，不僅可以緩解肝火旺盛，煩燥心情，也可以清熱解毒，預(yù)防感冒，當(dāng)然平日最好還是喝白開水啦。
孕婦怎樣喝菊花茶
飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。.每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
孕婦喝多少菊花茶較好
如果孕婦在懷孕經(jīng)常上火，每天早晚各一杯菊花茶可以起到清熱解毒的作用。對于體質(zhì)正常的孕婦來說每天一杯菊花茶解渴，但對于脾胃虛寒、體虛、寒涼體質(zhì)的孕婦來說可以不喝。
菊花茶的功效
1、除熱除火
菊花茶本身就是涼爽的飲料，有清熱減少內(nèi)部熱量，冷卻效果，如果在生活中我們應(yīng)該失去導(dǎo)致便秘、痤瘡,喉嚨炎癥、口腔潰瘍等癥狀，所以這次可以適當(dāng)喝菊花茶，起到緩解癥狀的作用。
2、改善視力
菊花茶本身對改善視力有很好的作用，在生活中我們需要知道是適合喝菊花茶可以幫助我們緩解眼睛疲勞的癥狀,尤其是在電腦,經(jīng)常加班工作,他們的眼睛的家庭承受巨大的負(fù)擔(dān),這個時間可以適當(dāng)?shù)暮染栈ú?以緩解眼部疲勞。
3、滅菌
菊花茶含有的物質(zhì)可以幫助身體抵抗病毒，更喜歡人們常見的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒沙門氏菌、志賀氏桿菌的祝福B-可溶性血栓鏈球菌等等。
4、消除眼睛浮腫
熬夜之后，你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛有些浮腫，或者有些人醒來后會發(fā)現(xiàn)你的眼睛浮腫。這時，你可以用棉花棒蘸著菊花茶，輕輕地涂抹在眼睛浮腫處。浮腫將逐漸消除。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶可以幫助擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠狀動脈的血流量，對高血壓、高脂血癥、冠心病等疾病有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶含有黃酮類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，起到抗衰老的作用。
什么人不適合喝菊花茶
1、體虛胃寒的人
菊花性涼，體虛、胃寒以及容易腹瀉的人也不宜多喝，也不能長期大量飲用。另外，孕婦脾胃虛弱，免疫力低下，飲用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒健康。
2、過敏體質(zhì)
如果是過敏體質(zhì)的人，應(yīng)先泡一兩朵菊花試試，如果沒有過敏反應(yīng)再多泡一些，但也不應(yīng)過量飲用。
3、傷寒感冒者
如果是由于著涼引起的傷寒感冒就不適合喝性涼的菊花茶了。菊花茶會刺激胃酸分泌，所以感冒并伴有咽喉炎的患者也不適合喝菊花茶。
菊花茶的飲用方法
一、菊花枸杞茶
材料：干菊花10克，枸杞10克。
做法：將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
功效：清肝明目、養(yǎng)陰補(bǔ)血、提神安心。
適宜人群：尤其經(jīng)常面對電腦的人。
注意事項(xiàng)：菊花枸杞偏寒，體虛之人不宜多喝。
二、菊花山楂茶
材料：菊花10克，山楂10克，金銀花10克。
做法：將菊花、山楂和金銀花放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可。
功效：化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。
適宜人群：適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
三、菊花蜂蜜茶
材料：菊花8朵，蜂蜜適量。
泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。
功效：清熱去火、清肝明目、潤腸通便。
適宜人群：尤其適合肝火旺、便秘的人，經(jīng)常使用電腦的人飲用可以緩解眼睛疲勞。
四、菊花決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：養(yǎng)陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。
適宜人群：肝火偏旺，肝陽上亢的人，肝陽上亢主要變現(xiàn)為眩暈耳鳴，急躁易怒，心悸健忘，腰膝酸軟，口苦咽干等癥狀。
五、菊花玫瑰茶
材料：菊花10朵，玫瑰花3朵。
做法：往壺中放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用。
功效：活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏、安神助眠。
適宜人群：月經(jīng)不調(diào)的女性，睡眠質(zhì)量不好的人。
六、三花茶
材料：金銀花10克，菊花5克，茉莉花3克。
做法：將金銀花、菊花喝茉莉花都放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶泡10-15分鐘即可代茶頻飲，可續(xù)水。
功效：清熱解毒、安神、降火。
適宜人群：適用于患有風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡的人群。
綜上所述，菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶。但，對于體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜！
