枸杞和玫瑰都是比較常見的一種泡水食材，兩者可以一起食用，并沒有藥物相克的情況，對身體健康不會產(chǎn)生很大的影響，而且能夠使味道更加濃郁，帶有一股玫瑰的花香，口感會有所提高，那玫瑰枸杞茶一周喝幾次呢？相關(guān)的介紹如下！
玫瑰枸杞茶一周喝幾次
玫瑰枸杞茶具有補腎益精、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等功效，如果女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期煩躁情緒較明顯，可以喝點玫瑰枸杞茶，有調(diào)節(jié)情緒的作用，但要注意，玫瑰枸杞茶不宜過量飲用，以免刺激胃酸的分泌，導致腸胃不適等，一般來說，間隔2~3天喝一次較為適宜。
玫瑰枸杞茶不建議天天喝
玫瑰花氣味芳香，不僅是常見的花茶原料，還是一味珍貴的中藥材，中醫(yī)認為，玫瑰花性溫，味甘、微苦，具有理氣解郁、活血散淤等功效，而枸杞中含有枸杞多糖、甜菜堿等成分，既可食用又能入藥，能滋補肝腎、益精明目，玫瑰花搭配枸杞泡水，清香甘甜，但要注意，不宜長期過量飲用，以免影響氣血運行，導致身體不適。
玫瑰枸杞泡水喝的功效
1、養(yǎng)肝明目
枸杞是常見的滋補藥材，能滋補肝腎、養(yǎng)肝明目，而玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的作用，兩者一起泡水喝，不僅能為機體補充多種營養(yǎng)，還能起到保護眼睛的作用，能預防夜盲癥和干眼癥。
2、美容養(yǎng)顏
枸杞中含有多種氨基酸、維生素，還含有大量的枸杞多糖，有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用，而玫瑰花富含維生素A、維生素C等成分，有抗氧化的作用，經(jīng)常食用能美白淡斑，枸杞和玫瑰花一起泡水喝，可以使皮膚細嫩、充滿光澤。
3、調(diào)節(jié)情緒
玫瑰花營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、礦物質(zhì)，能促進新陳代謝，和枸杞一起泡水喝，可以緩解疲勞，并且玫瑰花有疏肝解郁的功效，能緩解煩躁情緒。
喝玫瑰枸杞茶的禁忌人群
1、便秘患者
玫瑰枸杞茶中含有一定的鞣酸，具有收斂的作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重病情。
2、孕婦
玫瑰花有活血化瘀的作用，若孕婦食用，可能會對胎兒產(chǎn)生危害，因此，不建議孕婦喝玫瑰枸杞茶。
3、陰虛火旺者
玫瑰枸杞茶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，并且枸杞為滋補藥材，有溫熱身體的作用，因此，陰虛火旺者不宜食用，以免加重身體不適。
玫瑰枸杞茶怎么泡
原料：干玫瑰、枸杞、蜂蜜。
做法：
1、將干玫瑰、枸杞用水洗凈，瀝干水分；
2、將兩者放入杯中，倒入適量沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；
4、溫熱后調(diào)入蜂蜜，即可飲用。
綜上所述，玫瑰枸杞茶具有補腎益精、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等功效，如果女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期煩躁情緒較明顯，可以喝點玫瑰枸杞茶，有調(diào)節(jié)情緒的作用，但要注意，玫瑰枸杞茶不宜過量飲用，以免刺激胃酸的分泌，導致腸胃不適等！因此，建議大家一定要正確飲用喔！
