玫瑰花茶可以減肥嗎

 

　　玫瑰花茶可以促進機體的新陳代謝，所以對減肥是可以起到一定的減肥效果的。玫瑰花茶中含有很多花青素，長期飲用的話，可以促進身體排毒，不僅可以保護肝臟，而且對美容養(yǎng)顏、改善膚質(zhì)問題也有很好的效果，所以患者平時可以放心飲用。

 

 

　　1、疏肝解郁

 

　　正如中醫(yī)所說，玫瑰花具有疏肝解郁的功效，可以調(diào)理血氣，促進血液輪回，同時了可以幫助緩解不良情緒，因此，女性在月經(jīng)前或是月經(jīng)期間有情緒煩躁等方面的癥狀時，喝點玫瑰花茶可以起到一定的調(diào)理作用。

 

　　2、調(diào)經(jīng)止痛

 

　　對于女性來說，痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)等方面的癥狀是時常有的是，而玫瑰花有和血調(diào)經(jīng)的作用，因而可以幫助女性緩解月經(jīng)方面的不良癥狀。不過要注意的一點就是，月經(jīng)期間如果經(jīng)血量過大的話應(yīng)避免服用玫瑰花，因為玫瑰花有活血的作用。

 

　　3、美容養(yǎng)顏

 

　　玫瑰花對于女性還有一定的美容效果，這主要還是得益于玫瑰花理氣和血的良好功效，中醫(yī)認為，人的氣血暢通，面色自然就會紅潤。此外，玫瑰花對于色斑的去除也是有一定的幫助的。

 

　　4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

 

　　玫瑰花對于人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)還有一定的調(diào)節(jié)作用，可以幫助機體消除疲勞，同時兼能促進血液循環(huán)，對于肝臟也有一定的保護作用。

 

　　5、清新口氣

 

　　玫瑰花茶堅持服用的話，能調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，促進體內(nèi)毒素的排出，這樣口氣也會變得越來越清晰，在和別人說話的時候也會，有很多的自信心，不會擔(dān)心有口氣和帶來的尷尬。

 

　　玫瑰花茶雖然有多種功效，但是其性質(zhì)偏溫，且活性比較強，有些人群并不適合過于頻繁飲用，否則可能會加劇體內(nèi)的燥熱之氣，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀。一般建議玫瑰花茶一周喝3-4次即可。

 

 

　　1、選地建園：山區(qū)要充分利用土坡，這樣不但增加經(jīng)濟收益，而且可以固土，防止水土流失。平原地應(yīng)建立成片玫瑰專用園，進行規(guī)模化經(jīng)營。但不論山區(qū)、平原，切忌在粘重積水地上栽植。

 

　　2、土壤處理：玫瑰花定植前進行土壤消毒，以蒸汽消毒為主，無條件時可用氯化苦熏蒸，氯化苦熏蒸后，應(yīng)多次深翻，以免藥害影響植株根系的發(fā)育。然后施入20厘米厚的農(nóng)家肥，進行耕翻。平原地以畦面寬200厘米整成高畦，畦高15～20厘米。

 

　　3、適時定植：玫瑰花栽植行距2～2.5米，株距1～1.5米，平原地可適當(dāng)加大株行距。挖好栽植坑(長、寬、深各60厘米)，放入苗木，填土踏實并澆水即可。

 

　　4、合理施肥：玫瑰花施肥可分2次進行，一次在秋末，結(jié)合深翻，每畝施入3000～3300公斤農(nóng)家肥。另一次在花后，結(jié)合松土，每畝施入5～25公斤磷酸二銨或其他復(fù)合肥。

 

　　5、修剪疏枝：玫瑰萌生力強，如不及時修剪，常因株叢郁閉造成枝條生長瘦弱枯死。修剪時應(yīng)根據(jù)株齡，生長狀況，肥水及管理條件進行，采取以疏剪為主，短截為輔的原則，達到株老枝不老，枝多不密，通風(fēng)透光。5年以上的老枝應(yīng)及時疏除，以扶持新枝生長。對于生長衰弱基本失去開花能力的玫瑰，可以重剪、促生新枝。

 

　　6、病害防治：玫瑰的主要病害有銹病、白粉病、褐斑病，在銹病、白粉病、褐斑病發(fā)病前和發(fā)病期每半個月噴灑1次粉銹寧、退菌特或百菌清，對防止病害侵染蔓延有良好效果。害蟲有金龜子、大袋蛾、紅蜘蛛、蚜蟲、蚧殼蟲、天牛等。金龜子、大袋蛾主要危害玫瑰嫩梢和葉片，在發(fā)生期間可噴灑辛硫磷、敵殺死。紅蜘蛛、蚜蟲、蚧殼蟲主要吸食玫瑰汁液，造成生長衰弱，可噴灑樂果、久效磷等內(nèi)吸殺蟲劑進行防治。天牛是毀滅性害蟲，應(yīng)捕殺其成蟲并清除其吸取營養(yǎng)的蜜源植物，以抑制其發(fā)生。

 

　　7、及時采收：玫瑰的采收時間不同，量與質(zhì)量有較大差異，通常玫瑰花蕾應(yīng)在未開放前采收，即花蕾縱徑是花萼3倍時采收最好，過早產(chǎn)量降低，過晚花已開放影響質(zhì)量?；ㄆ诩衅谶x擇健壯飽滿的花蕾采摘，其他細弱花蕾待完全開放后采摘花瓣。其他時間零星開放的花也待完全開放后采摘花瓣。

　　綜上所述，玫瑰花對人體的好處也是非常多的，但是呢，玫瑰花茶同樣存在著副作用，當(dāng)然的，要想單純的喝玫瑰花茶減肥的話也是不可能的喔！