合歡茶的藥用價(jià)值是非常高的，并且藥用功效也是非常多的，所以我們一般人都是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┖蠚g茶的，中醫(yī)方面認(rèn)為適宜喝合歡花茶的好處也是非常多的，但合歡花茶也不是所有的人都可以飲用的，相關(guān)的介紹如下！
合歡花茶的適用人群
合歡花性平，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的保健效果，不僅能夠緩解緊張的情緒，還可以疏解郁結(jié)，對(duì)于疲勞也有一定的舒緩效果，尤其是精神不好的人群更是可以經(jīng)常飲用合歡茶的。所以說，平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了失眠健忘以及憂郁多度的情況，可以將合歡花用開水沖泡之后服用，能那個(gè)解除煩惱，起到安神理氣的效果，心情也會(huì)越來越好。
合歡茶的禁忌人群
孕婦朋友們?cè)谏钪惺遣荒茱嬘煤蠚g茶的，如果我們?cè)袐D朋友們經(jīng)常飲用合歡茶，那么會(huì)影響身體的健康的。懷孕是一個(gè)特殊的過程，這個(gè)時(shí)候女性的身體也會(huì)發(fā)生一定的改變，所以為了自己以及孩子的健康，在飲食上一定要特別的注意。合歡花進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致身體中內(nèi)火加重，孕婦出現(xiàn)便秘以及火旺的可能性就會(huì)加重，不利于身體健康，所以女性在懷孕期間最好別將合歡花泡水喝。另外，我們腸胃不好的人群在生活中也最好不要飲用合歡茶，不然會(huì)影響我們的腸胃的健康的。
合歡花豬肝瘦肉湯
材料:豬肝60克、豬肉(瘦)60克、合歡花30克、鹽3克
做法：
1、將合歡花用水浸泡，洗凈。
2、豬肝、瘦肉洗凈，切片，用調(diào)味料拌勻。
3、把合歡花放入鍋里，然后放入清水，文火煮十分鐘，然后放入豬肝和瘦肉煮沸，調(diào)味即可。豬肝和合歡花瘦肉一起吃可以有滋補(bǔ)肝腎的作用，補(bǔ)血補(bǔ)肝，還能有提高人體免疫力的作用。
合歡花粥
材料:合歡花20克、粳米50克
做法:如常法煮粥，每晚睡前1小時(shí)，溫?zé)犷D服。對(duì)于滋陰潤(rùn)燥去火氣來說起到了很好的保健的功效和作用。
黑豆小麥合歡花
材料:黑豆、去殼小麥各15克、合歡花30克。
做法:先煮黑豆，沸后10分鐘后，加入小麥與合歡同煎，煮至黑豆熟爛，去藥渣取汁服用。
功效:止風(fēng)熱、調(diào)中下氣、寧神、對(duì)于治療肝火旺盛的情況有改善的作用，同時(shí)也可以有安神寧心的功效。
合歡花蒸豬肝
材料:花蕾(干品)10克、豬肝(兔肝、鴨肝也可)100克--150克。
做法:用合歡花的花蕾(干品)10克，加水浸泡4小時(shí)--6小時(shí)后，再將豬肝(兔肝、鴨肝也可)100克--150克切片同放碟中，加食鹽少許調(diào)味，隔水蒸熟后食肝。這樣的養(yǎng)生食譜可以有疏肝理氣的作用，還能安神養(yǎng)肝，對(duì)于養(yǎng)肝明目來說起到了很好的保健作用。還能有效的緩解失眠的問題。
合歡花的產(chǎn)地分布
合歡花產(chǎn)中國(guó)東北至華南及西南部各省區(qū)，生于山坡或栽培，非洲、中亞至東亞均有分布，北美亦有栽培。
溫馨提示：
合歡花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，但在飲用的過程中最好是要根據(jù)自己的體質(zhì)合理飲用喔！
