洛神花是一種養(yǎng)生功效很高，同時還可以用來治療很多的疾病，由其是對于現(xiàn)代有三高的問題的朋友來說，洛神花更是緩解三高問題的一個最好的方法了，那孕婦可以喝洛神花果茶嗎？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
孕婦不建議喝洛神花茶
洛神花的根是疏經(jīng)緩下的藥材。洛神花茶，飲用過多可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。而且洛神花茶，里面含有微量的咖啡因，會刺激肚子里的寶寶，引起胎動。有調(diào)查證明，如果孕婦每天飲用五杯濃茶，可能會導(dǎo)致肚子里的寶寶體重減輕。
洛神花茶的飲用禁忌
1、洛神花茶的營養(yǎng)功效很多，但是注意不要和茶葉一起泡，因為茶葉含有大齡的鞣酸，鞣酸會影響洛神花茶的功效。
2、洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月經(jīng)量多的朋友經(jīng)期不要飲用洛神花茶。
3、洛神花不能和牛奶、胡蘿卜一起吃，會影響消化，降低洛神花的營養(yǎng)價值。
4、胃酸過多的人、腎功能不好的人、妊娠期的婦女、體質(zhì)弱的人、生理期的女性不能吃。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡，以免破壞維生素，可以先倒入涼開水，再倒入沸水，浸泡3-5分鐘后飲用，不需久泡。
喝洛神花茶的好處
1、洛神花茶富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，氨基酸，礦物質(zhì)和大量天然色素，除了能夠保護肝功能，抑制藥物導(dǎo)致肝氧化傷害之外，洛神花的提取物還能起到調(diào)節(jié)血壓，改善睡眠的作用。
2、洛神花茶對緩解燥熱性虛火上升，降低血壓有著不錯的療效；并且飲用洛神花茶還能促進腸胃蠕動能力，幫助人體消化；還能促進膽汁分泌，來分解人體內(nèi)多余的脂肪；飲用花茶時如果再加上玫瑰花茶，還能起到減肥的效果。
3、洛神花茶中含有一種叫木槿酸的物質(zhì)，能夠幫助降低人體血液中總膽固醇和甘油三脂，達到降血壓的作用。
4、洛神花茶味酸，富含豐富的維生素A、C和大量的鐵元素，鈉元素以及蘋果酸，常喝洛神花茶能夠有效促進血液循環(huán)，加快血液新陳代謝和造血功能，起到活血補血的作用。
5、洛神花茶中的花青素和果酸有較強的清除人體內(nèi)自由基的能力，當肌膚受到日曬，環(huán)境污染，精神壓力等因素的影響導(dǎo)致面色暗淡缺水等問題出現(xiàn)時，飲用洛神花茶能夠有效消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并將黑色素排出體外。
6、洛神花中含有青素，青素可以預(yù)防視力受損，維護眼睛健康，并且花青素還能提高視力，對于夜間駕車的人，長期面對電腦的人有幫助，補充花青素能有效解決視覺疲勞的問題。
洛神花茶的飲用方法
一、金蓮花洛神花茶
材料：金蓮花、洛神花、木蝴蝶各1克，冰糖適量
1、將金蓮花、洛神花、木蝴蝶放入杯中，加入煮沸的熱水。
2、將第一道水倒掉，再加入熱水，和冰糖悶10分鐘，即可飲用。
功效：清熱解毒，治療感冒、咽喉痛、咳嗽、扁桃體炎。
提示：第一道水是用于清洗食材表面的灰塵和臟東西。
二、山楂洛神花茶
材料：山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖適量
1、將山楂、洛神花、甘草，用水清洗，放入鍋中。
2、加入適量水，放到爐子上，開大火，將水煮沸，再轉(zhuǎn)小火，煮15分鐘，關(guān)火。
3、濾去茶渣，再往花茶中加入冰糖，即可飲用。
功效：活血益氣，促進新陳代謝。
三、玫瑰冰菊茶（洛神花，又稱玫瑰茄）
材料：洛神花1克，菊花3朵，枸杞5粒，泡大海1顆，冰糖適量
1、將洛神花、菊花、枸杞、泡大海倒入杯中，加少許熱水。
2、將第一道水倒掉，再加入煮沸的熱水，蓋上蓋子，悶10分鐘。
3、加入冰糖，即可飲用。
功效：清熱、潤喉、化痰、止咳。
綜上所述，懷孕期間盡量少喝茶類的飲品，因為茶類都有著提高神經(jīng)興奮的作用。這種作用對寶寶是不利的。洛神花茶雖然不含神經(jīng)興奮的作用，但還是不能多喝，也不能喝冷茶！
