洛神花，鮮紅色的花萼，可以用于泡制花茶。洛神花茶具有健胃強肝、清熱解毒、美容養(yǎng)顏、瘦身減肥的功效，是女性內(nèi)服、調(diào)理、美容、養(yǎng)顏的神仙水，那孕婦能喝洛神花果茶嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
孕婦不建議喝洛神花茶
洛神花的根具有疏經(jīng)緩下的作用，洛神花也有通便潤腸、利尿的作用。孕婦要是想好好保住肚子里的孩子，就要避免飲用洛神花茶。由于孕婦本來就容易出血，如果再飲用洛神花茶，可能會加大出血量，導致流產(chǎn)。
孕婦喝洛神花茶的副作用
不管是洛神花茶，還是別的花茶，都會含有微量的咖啡因?？Х纫驎ㄟ^孕婦的胎盤，作用于肚子里的寶寶。寶寶受咖啡因的影響，就容易興奮，引起胎動。寶寶動得多，能量消耗也快，就會導致寶寶體重減輕。有研究調(diào)查表明，孕婦如果每天飲用五杯濃茶，寶寶出生后的體重就會比正常寶寶的體重要輕。
喝洛神花茶的好處
1、清熱去火
洛神花性寒，具有清熱去火的功效，對于體內(nèi)陽氣過甚而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀有所緩解。
2、健胃消食
洛神花中含有檸檬酸、酒石酸等多種有機酸，適量的食用能夠加快腸胃蠕動，幫助食物的消化與吸收，起到健胃消食的作用，對于便秘癥狀有所緩解。
3、美容養(yǎng)顏
洛神花中含有多種維生素，其中維生素C的含量居高，能夠起到抑制體內(nèi)自由基的作用，適量的食用，具有抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效，可保持肌膚細嫩、Q彈。
洛神花茶的飲用禁忌
1、大量飲用
洛神花茶雖然營養(yǎng)豐富，且具有較好的保健養(yǎng)生功效，但是其性味甘涼，一般不建議長期大量飲用，若是飲用過多，其涼性可能會刺激胃腸，從而可能會引起腹痛、腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀，一般建議洛神花茶一次泡5-6朵（約10克）即可。
2、體質(zhì)寒涼者飲用過多
洛神花茶是一種性質(zhì)偏涼的花茶，體質(zhì)寒涼者若是少量飲用可能并不會引起不適，但是若是飲用過多，則容易加劇體內(nèi)的寒氣，從而可能會引發(fā)或加重原本面色蒼白、手腳冰涼、氣虛乏力、經(jīng)期疼痛等不適，所以一般建議體質(zhì)寒涼者最好少喝或不喝洛神花茶。
3、胃酸過多者飲用過多
洛神花茶中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸成分，它可以刺激胃酸分泌，促進食物消化，對于消化不良等癥有一定的輔助治療作用，但是若是胃酸分泌過多者飲用了較多的洛神花茶，則可能會刺激到消化壁，引起胃痛、胃脹、反酸等腸胃不適反應，所以建議胃酸分泌過多者盡量少喝洛神花茶。
4、經(jīng)期女性飲用
洛神花茶性質(zhì)偏涼，經(jīng)期女性不宜過多飲用，否則可能會影響到經(jīng)血的排出，從而導致經(jīng)血成塊，甚至還有可能會引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀，因此建議在月經(jīng)期間最好少喝洛神花茶。
洛神花茶什么時候喝
洛神花茶并沒有嚴格的服用時間的規(guī)定，但是其中含有豐富的有機酸成分，可以促進胃酸分泌，具有促進食物消化，緩解油膩的作用，所以一般建議在餐后喝會更好，而且飯后胃內(nèi)有食物的干預，可以減少其涼性對腸胃的刺激，能緩解或防止出現(xiàn)胃腸不適反應。
洛神花茶怎么泡
步驟：
1、取5-6多洛神花放入茶杯中。
2、沖入沸水，加蓋悶泡5分鐘左右。
3、待水溫冷卻至60度左右，可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜調(diào)勻飲用。
4、也可以加入其他的材料一起沖泡。
溫馨提示：
雖然洛神花茶的功效非常的多，但孕婦是一份非常特殊的群體，因此孕婦不建議喝茶！
