蒲公英別稱尿床草、蒲公草、西洋蒲等，為菊科植物蒲公英、堿地蒲公英或同屬數(shù)種植物的干燥全草，營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，對(duì)消化不良、便秘等有改善的作用，那長(zhǎng)期喝干蒲公英水好嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
蒲公英泡水不可以長(zhǎng)期喝
蒲公英屬清熱解毒的藥物，性寒，長(zhǎng)期泡水喝會(huì)對(duì)脾胃造成有一定的損傷，導(dǎo)致人體脾胃虛寒，還會(huì)造成身體胃腸道的不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況。特別是女性，不要喝太多的蒲公英茶。
長(zhǎng)期喝蒲公英會(huì)傷腎
蒲公英性寒、味苦，有清熱解毒、消癰散結(jié)的功效，大量服用蒲公英，容易出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀，如惡心、腹瀉、嘔吐、腹痛等。由于蒲公英含有蒲公英素、蒲公英甾醇、礦物質(zhì)等成分，有利尿的作用，過量服用會(huì)使腎小管變窄，導(dǎo)致肝細(xì)胞及腎小管的上皮細(xì)胞輕度腫脹、渾濁，因此，長(zhǎng)期喝蒲公英水可能會(huì)對(duì)腎有損傷。
長(zhǎng)期喝蒲公英茶的危害
蒲公英本身有清熱解毒及消炎的作用，可治許多癥狀，是非常有用的一種香藥草。但建議如是想將蒲公英使用在治療用途上，或是本身有過敏癥狀或其他病癥的人，在沒有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。如果本身很健康，是想煮蒲公英水天天喝來保健的話，也要注意量不要太大，因?yàn)槠压⑿詻?。陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，量過大易致緩瀉。
喝蒲公英茶的注意事項(xiàng)
1、對(duì)蒲公英過敏的人群不宜食用。對(duì)蒲公英過敏的人食用蒲公英之后，身體會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹或者渾身瘙癢的情況。
2、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。蒲公英性寒，陽虛外寒、脾胃虛弱者喝蒲公英茶會(huì)加重體內(nèi)寒氣、使身體更虛。
3、低血壓的人群不宜食用。蒲公英會(huì)降低血壓，所以不適合低血壓的人食用。
4、陰寒癥患者不宜食用。病人體質(zhì)虛弱，食用蒲公英會(huì)出現(xiàn)食欲減退、倦怠、出虛汗、面色蒼白等不良反應(yīng)。
蒲公英要怎么曬干
蒲公英不建議直接在陽光下曬干，蒲公英在太陽底下直接暴曬的話，會(huì)失去其藥用的成分，降低蒲公英的藥用價(jià)值，所以一般是將蒲公英放在通風(fēng)處進(jìn)行陰干。
綜上所述，雖然蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，但畢竟蒲公英茶是一種寒性的茶葉，因此，肯定是不建議長(zhǎng)期飲用的！
