大麥茶是一種傳統(tǒng)清涼茶飲，由大麥炒制后再經(jīng)過沸煮或熱水沖泡而成。此茶飲有一股濃濃的麥香，茶味口感會有點(diǎn)苦澀，且適宜喝大麥茶能開胃、助消化，有著良好的減肥的作用，那孕婦可以喝大麥茶嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
孕婦可以喝大麥茶
孕婦喝大麥茶要適量，大麥茶只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點(diǎn)，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然后用水煮開就可以了。
孕婦喝大麥茶的好處
1、助神安眠
大麥茶不僅帶有天然的糧食醇香，而且不含茶堿、咖啡因等成分，糖含量也非常低，孕婦適當(dāng)食用有促進(jìn)睡眠的作用。
2、促進(jìn)消化
大麥茶中富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道的蠕動，幫助食物的消化吸收，有助消化的作用，能改善孕婦便秘的情況。
3、增強(qiáng)胃動力
長期飲用大麥茶，不僅能夠增強(qiáng)胃動力和胃部抵抗力，增強(qiáng)胃部消化、吸收功能，更能有效緩解胃潰瘍引起的胃痛。
孕婦不建議長期喝大麥茶
雖然孕婦喝大麥茶對身體有好處，但是大麥茶是經(jīng)炒制而成的，溫?zé)嵘眢w的效果較強(qiáng)，而孕婦身體上火的話，容易引起胎動不安，不利于胎兒的發(fā)育，因此，不建議孕婦長期食用，在腸胃不適的情況下，喝一小杯就可以了。
孕婦吃多少大麥茶合適
孕婦的體質(zhì)較為特殊，大部分都屬于體質(zhì)燥熱型的，而大麥茶有溫?zé)嵘眢w的作用，因此，不建議孕婦多吃，一般而言，一次食用50克左右即可。
孕婦喝大麥茶注意事項(xiàng)
1、孕婦不宜空腹喝大麥茶?？崭购却篼湶枰状碳つc胃，引起身體的不適，一般建議在飯后食用為好。
2、不宜喝隔夜的大麥茶。隔夜的大麥茶易滋生細(xì)菌，引起身體的不適，因此建議大麥茶當(dāng)天沖泡，當(dāng)天食用為好。
3、孕婦喝了大麥茶后不宜喝牛奶。大麥茶與牛奶一起食用后易產(chǎn)生有毒物質(zhì)，危害身體的健康。
喝大麥茶的好處
1、健腸胃功效
據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。因此經(jīng)常喝大麥茶可以促進(jìn)消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能。
2、防癌抗癌
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶含有抑制癌變的特定物質(zhì)，對癌癥有一定的預(yù)防作用。大麥茶含有的特定抗癌物質(zhì)是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。
3、防止便秘
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶，這樣不僅可以消除多余脂肪，還可以有效的調(diào)節(jié)腸胃功能，防止便秘。
4、祛暑降溫
大麥茶可以解暑、利尿、止渴，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，它能很快補(bǔ)充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。
5、防上火、咽喉腫痛
大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。
綜上所述，大麥性平味甘，有消食平胃之功效，能去油膩、健胃宜氣，而滑胎之物一般是性味含量，刺激子宮的食物，顯然，因此，孕婦可以喝大麥茶，只不過要注意飲用的方式！
