眾所周知，具有減肥功效的荷葉茶，制作方法不是太過于簡(jiǎn)單，一般需要采用的是曬干并且粉碎的荷葉為原材料，再經(jīng)過纖維素酶處理，提取荷葉茶精華，再?zèng)_泡飲用，其最大的好處就是減肥而無副作用，非常受肥胖人士的熱捧，那荷葉產(chǎn)地哪里最好呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
荷葉產(chǎn)地哪里最好
荷葉產(chǎn)于浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等；浙江省蘭溪里葉白蓮，盛產(chǎn)白蓮，是蓮子之鄉(xiāng)。
荷葉茶有什么效果
1、荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。
2、荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。
荷葉茶的沖泡方法
1、時(shí)間
最好在飯前2到1小時(shí)，因?yàn)檫@段時(shí)間喝荷葉茶，最利于吸收，因此效果會(huì)最好，并且不會(huì)影響正常飲食。對(duì)腸胃也沒刺激。
2、方法
先將茶包放入杯中，然后加熱開水大約150毫升。(150毫升大約相當(dāng)于普通一次性紙杯的2/3杯。)
喝荷葉茶的注意事項(xiàng)
1、荷葉茶開水沖泡即可，如果太燙，建議涼了之后再喝。荷葉茶不適合太熱的時(shí)候喝。另外請(qǐng)勿在飯前半小時(shí)內(nèi)飲用，以免影響食物消化。
2、喝荷葉茶減肥最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。
3、荷葉茶不是對(duì)每個(gè)人都能起到作用的。有些人對(duì)荷葉里面的成分會(huì)產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，所以我們?cè)趧倓傞_始喝的時(shí)候要注意，先試著喝喝看，然后確定自己不會(huì)對(duì)這個(gè)荷葉茶過敏了再喝。
荷葉茶什么時(shí)候喝好
1、飯前喝
飯前喝荷葉茶的確可起到很好瘦身功效，因?yàn)楹扇~含有一種因子,人體攝入后會(huì)對(duì)高油脂物品產(chǎn)生抗拒,從而讓人戒掉吃油膩食品的習(xí)慣，還有荷葉茶有飽腹的功能,能達(dá)到少吃的效果，從而達(dá)到減肥的目的。
2、飯后喝
因?yàn)楹扇~內(nèi)的生物堿成份可以先行附著于腸道外側(cè)形成粘膜，防止進(jìn)食后腸道對(duì)含糖及非金屬元素食物的消化吸收，從而防止其氧化分解為酸性離子通過血液進(jìn)入臟器重新合成為脂肪。
溫馨提示：
荷葉茶在全國(guó)各地都有生產(chǎn)，但對(duì)于產(chǎn)地來說，選擇適合自己茶葉更加的重要，因?yàn)橹灰谡?guī)的地方購(gòu)買都是可以購(gòu)買其到優(yōu)質(zhì)茶葉的！
