荷葉是一味很好的藥材，荷葉中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且排出體外；荷葉堿能密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積；所以具有好的減肥功效及卓越的降脂保健作用，當(dāng)然的，也因?yàn)楹扇~茶是一種典型的寒茶葉，因此飲用的方式顯得非常的重要，相關(guān)的介紹如下！
喝荷葉茶的副作用
1、經(jīng)期女性服用
荷葉茶性質(zhì)偏涼，經(jīng)期時(shí)不宜服用過涼的食物，否則容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而可能引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。
2、脾胃虛寒者服用
荷葉茶是一種性質(zhì)寒涼的飲品，脾胃虛寒者喝過多荷葉茶會(huì)加劇寒氣對(duì)腸胃的刺激，從而可能引起腹瀉、便溏等不適癥狀。
3、長(zhǎng)期大量服用
荷葉茶性涼，長(zhǎng)期大量服用易傷脾胃，導(dǎo)致脾胃功能虛弱，可能會(huì)引起手足冰涼、疲勞乏力、面色蒼白、大便溏薄、消化不良等脾虛癥狀。
荷葉茶什么時(shí)候喝
1、早餐時(shí)
早餐時(shí)間荷葉茶可以喝也可以不喝，我們可以根據(jù)自己的選擇來做，但是如果人們的胃不是很好的話，那么我們就不要在大早晨空腹的時(shí)候喝荷葉茶了，否則會(huì)影響腸胃的消化。
2、中午
我們可以在吃午飯前半小時(shí)喝一杯。
3、下午茶
下午工作的時(shí)候，人們往往會(huì)感覺到比較疲累，可以在這時(shí)候喝一些荷葉，茶，不僅可以凝心靜氣，也可以幫助身體排除毒素。
4、睡覺前
晚上睡覺的時(shí)候，身體的各項(xiàng)機(jī)能也是會(huì)運(yùn)行的，睡覺前喝一杯荷葉茶，可以更好的幫助人們消化排毒。
荷葉茶的飲用方法
一、單泡荷葉茶
步驟：
1、取適量荷葉茶放入杯中。
2、沖入約150毫升開水。
3、加蓋燜5分鐘左右，
4、待其冷卻后即可代茶飲用。
5、期間可以續(xù)水3-4次。
二、山楂荷葉茶
做法：
1、準(zhǔn)備山楂、荷葉各15克放入茶壺中。
2、放入適量清水。
3、大火煮沸，改小火煮15-20分鐘，
4、濾渣，取汁飲用即可。
荷葉茶品牌
1、藝福堂
藝福堂荷葉是杭州的，是以生產(chǎn)，銷售，科研為一體的現(xiàn)代化茶業(yè)企業(yè)，經(jīng)營(yíng)1000多種的產(chǎn)品，在茶葉中占有領(lǐng)導(dǎo)品牌。
2、川寧
川寧品牌是英國(guó)人創(chuàng)立的品牌，川寧品牌引領(lǐng)者飲茶文化的新潮流，在全世界愛好茶葉文化人眼里，它是飲茶的代表。
3、博茗堂
杭州的博茗堂荷葉茶是專業(yè)生產(chǎn)的西湖龍井，公司按照食品加工企業(yè)的質(zhì)量要求生產(chǎn)加工，吃、銷售。
4、她喜愛
她喜愛荷葉茶的公司是北京藥谷傳奇醫(yī)藥科技開發(fā)有限公司，采用相近的自動(dòng)化生產(chǎn)設(shè)備，信息化管理系統(tǒng)先進(jìn)，從德國(guó)進(jìn)口大量花草茶，藥谷傳奇公司在全國(guó)擁有多家花草茶專賣店。
5、尚客茶品
尚客茶品是把工藝和科技結(jié)合在一起，集科研，生產(chǎn)，種植，加工，銷售為一體的茶業(yè)公司，尚客公司用原味的精神還原自然的生活本色，被評(píng)為全球十佳的網(wǎng)貨品牌。
6、盛世紅荷
滕州市盛世紅荷藕業(yè)是以研究，生產(chǎn)，種植，銷售山東微山湖特產(chǎn)，經(jīng)營(yíng)荷葉茶，藕粉，五谷雜糧等產(chǎn)品。
7、都市翡翠
都市翡翠荷葉茶是金華翡翠茶業(yè)有限公司的品牌，經(jīng)營(yíng)花草茶，綠茶粉，袋泡茶等，公司的玄米茶，袋泡茶等銷量在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)名列前茅。
8、杜家鋪?zhàn)?/div>
杜家鋪?zhàn)雍扇~茶公司是神農(nóng)架青峰茶業(yè)有限公司，主要經(jīng)營(yíng)天然保健茶，生態(tài)茶業(yè)的，以制造中國(guó)第一的高山生態(tài)茶作為目標(biāo)。
9、水生源
水生源荷葉茶是洪湖市水生源水產(chǎn)有限公司，公司采用新鮮荷葉，荷花原料，用先進(jìn)技術(shù)生產(chǎn)荷葉茶的專業(yè)公司。
10、芝元堂
芝元堂荷葉茶公司是湖北的芝元堂生物醫(yī)藥科技有限公司，是集生產(chǎn)，研發(fā)，銷售一體的現(xiàn)代中小型企業(yè)，是全球最大，專業(yè)的保健藥品生產(chǎn)基地，有無公害茶葉種植基地，種植面積上億畝地
溫馨提示：
荷葉茶是一種比較常見的飲品，正常情況下適量食用并不會(huì)有副作用，但是如果服用人群或用量不當(dāng)，就有可能會(huì)出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)。
責(zé)編：
liuzhiyan
