枸杞在我國(guó)一直被稱為滋補(bǔ)佳品，它可以明目，補(bǔ)精益氣，保護(hù)肝臟，降低膽固醇，增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防貧血等作用。菊花可以稱得上是一味中藥，那枸杞菊花茶補(bǔ)腎嗎？相關(guān)的介紹如下！
枸杞菊花茶可以補(bǔ)腎
中醫(yī)書上很早也有記載枸杞和菊花同時(shí)可起到補(bǔ)腎明目的作用。在民間流傳也很廣。所以很多人都喜歡用枸杞搭配菊花來(lái)泡水，平常每天當(dāng)茶飲，長(zhǎng)期飲用是否可起到補(bǔ)腎的作用。
枸杞菊花茶的副作用
枸杞菊花茶可以天天喝，但也需要注意一定的劑量，因?yàn)榫栈ê丸坭讲⒉皇菍儆诓桀悾瑖?yán)格來(lái)講它們都屬于中藥材，只是把菊花和枸杞當(dāng)做茶一樣泡著喝，所以枸杞菊花茶的劑量要控制，枸杞和菊花的食用量每天各不能超過(guò)20g。
喝枸杞菊花茶的好處
1、明目提神
菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦的人，喝些菊花茶很有好處。
2、強(qiáng)體質(zhì)
菊花茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。緩和使用電腦的后遺癥長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
3、可以解毒
白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。
4、幫助睡眠
菊花茶促進(jìn)睡眠的花草茶，具有幫助，潤(rùn)澤。
菊花茶飲用禁忌
1、中醫(yī)提醒，味苦的野菊花最好不要飲用。2、過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，先用一兩朵沖泡飲用試試，如果沒(méi)問(wèn)題再多泡，但也不能過(guò)量飲用。3、菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不宜飲用。菊花比較適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人飲用。
菊花的主要品種
1、依花徑大小分類：花朵直徑在18厘米以上稱為大菊，花徑在6～18厘米之間的稱中菊，花徑在6厘米以下的稱小菊。
2、依開(kāi)花季節(jié)分類：分為夏菊、秋菊和寒菊。
3、依花型分類：菊花的頭狀花序因其舌狀花的排列形式不同，構(gòu)成不同的花型，主要有單瓣型、卷散型、舞環(huán)型、球型、蓮座型、龍爪型、托桂型、垂珠型、垂絲型、毛刺型等。
4、依商業(yè)應(yīng)用分類：分為多頭菊、標(biāo)本菊、立菊、懸崖菊、高接菊、扎菊、花壇菊等。
5、依光周期反應(yīng)分類：用以周年開(kāi)花的短日性雜交菊，其自然花期在秋季。在北半球，依開(kāi)花早晚，把品種分成早、中、晚三個(gè)類型。按反應(yīng)類群則分成6～15周品種，即指從開(kāi)始短日照處理，到開(kāi)花所需周數(shù)。廣東大面積栽培的商業(yè)性切花菊品種有黃秀菊、舌黃、金黃、臺(tái)紅、大白蓮等，均用燈照控制花芽分化，使其均衡上市。
6、依花色分類：根據(jù)菊花的色澤進(jìn)行分類，分為白菊、黃菊、紅菊、橙菊、青色菊、赫色菊、紫菊、綠菊、墨菊即等。
7、依舌狀花瓣形分類：分為平瓣、寬瓣、爪瓣、筒瓣、針瓣、絲瓣、鉤瓣、扭瓣等。
溫馨提示：
菊花茶并不具備補(bǔ)腎的作用，當(dāng)然的，要是搭配枸杞一起飲用的話也是有具備補(bǔ)腎作用的！但是也是只是有輔助作用喔！
