蒲公英是生活中常見的草本植物，具有一定的藥用價(jià)值，很多人都喜歡用蒲公英入藥或者泡茶，這樣對(duì)人體健康也有一定的好處，甚至可以治療某些疾病，當(dāng)然的，因?yàn)槠压⒉枋且环N寒性的茶葉，要是飲用的方式正確的話肯定是可以幫助降火的，相關(guān)的介紹如下！
喝蒲公英茶不會(huì)上火
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，對(duì)于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況以及多種傷口感染后或者是化膿的效果是非常不錯(cuò)的，當(dāng)然的，適宜飲用蒲公英茶是可以降火的！
喝蒲公英茶的禁忌人群
1、體質(zhì)偏寒者
蒲公英茶味苦，甘，性寒，而體質(zhì)偏寒者本身就陰氣過(guò)盛，陽(yáng)氣不足，如果經(jīng)常喝蒲公英茶更加會(huì)導(dǎo)致原本的寒性癥狀加重。
2、脾胃虛寒者
蒲公英茶味苦，性寒，入肝、胃經(jīng)，而脾胃虛寒者的脾胃陽(yáng)氣虛衰，陰寒內(nèi)盛，不宜食用涼性或寒性食物，如果喝過(guò)多或常喝蒲公英茶，其寒性更會(huì)刺激腸胃，加重原本腹脹納呆、四肢不穩(wěn)、四肢浮腫、大便溏浠、畏寒喜暖等脾虛癥狀。
3、久病體弱者
久病體弱者也不宜服用蒲公英茶，俗話說(shuō)久病傷陽(yáng)，久病體弱者陽(yáng)氣多有不足，如果在服用蒲公英茶這類寒涼的食物，更加會(huì)損害身體陽(yáng)氣，不僅不利于身體康復(fù)，還有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
4、低血壓患者
蒲公英茶具有一定的降低血壓的作用，如果有嚴(yán)重低血壓或長(zhǎng)時(shí)間低血壓的人群不宜喝蒲公英茶，否則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血壓水平更加降低，從而引起頭暈、眼黑、冷汗、心悸、肢軟等低血壓癥狀。
5、過(guò)敏體質(zhì)者
蒲公英茶畢竟是一種植物，而且還含有很多細(xì)小的絨毛，有的易過(guò)敏體質(zhì)的人群喝了蒲公英茶后可能會(huì)出現(xiàn)一系列過(guò)敏反應(yīng)，如果無(wú)法確定自身是否過(guò)敏，可以先少量服用，然后觀察自身反應(yīng)，如無(wú)不適，再繼續(xù)服用，這樣可以避免出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。
喝蒲公英茶的適宜人群
1、護(hù)肝排毒者必喝
蒲公英的所有功效中，影響最大的首推保肝，蒲公英的清熱解毒作用，有助于排出肝臟毒素。蒲公英入肝、胃經(jīng)，擅長(zhǎng)排肝毒，去肝火，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，對(duì)飲酒后的肝損傷修復(fù)效果有很好的作用，其清肝利膽作用非常大，對(duì)肝炎、脂肪肝等都有很好的保護(hù)效果。
2、口臭、嗓子疼、咽炎者
蒲公英清熱解毒、抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃體發(fā)炎、咽炎，對(duì)“腸胃熱、胃火旺”引起的口臭，起了關(guān)鍵的治療作用，可以說(shuō)蒲公英是嗓子上火、扁桃體發(fā)炎、咽炎、口臭的“救火隊(duì)員”。
3、乳腺炎者必喝
蒲公英在我國(guó)古代就用來(lái)治療乳癰，蒲公英的清熱解毒作用，可以緩解熱毒蘊(yùn)結(jié)引起的乳腺炎。以蒲公英葉或根代茶飲，也可以做蒲公英粥等進(jìn)行食療，堅(jiān)持服用不僅有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的康復(fù)。
4、加強(qiáng)免疫力、減肥者
蒲公英在打擊有害微生物和真菌方面是非常有效的，這意味著人體的免疫力可以通過(guò)蒲公英來(lái)提高。蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，而且還有助于膽胃中的合理流動(dòng)，從而確保只有好的和有益的細(xì)菌停留，這進(jìn)一步避免了其它胃相關(guān)的問(wèn)題。
蒲公英茶的營(yíng)養(yǎng)成分
蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，鮮嫩蒲公英全草的可食部分約為84%。而每100克，可食部分含蛋白質(zhì)4.8克、脂肪1.1克、糖類5.0克、粗纖維2.1克、鈣216.0毫克、磷93.0毫克、鐵10.2毫克、胡蘿卜素7.35毫克、維生素B10.03毫克、維生素B20.39毫克、維生素C47.0毫克、尼克酸1.9克，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有很高的藥用價(jià)值。
綜上所述，蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對(duì)于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效，當(dāng)然的，蒲公英對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，因此適合飲用是可以幫助降火的喔！
