胖大海為梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。味甘，性寒?？捎糜诜螣崧晢。煽葻o痰，咽喉干痛，熱結便閉，頭痛目赤。多用于泡茶，可以起到降血壓、潤喉化痰的作用，那胖大?？梢院然ú枰黄鸷葐?？相關的介紹如下！
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胖大海的喝法
1、胖大海+羅漢果
胖大海和羅漢果可以，它們都有利咽和通便的作用，有便秘和咽喉問題的人群可以嘗試一下，效果不錯。
2、胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜葉菊等可以同泡，制成胖大海菊花茶，菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海氣微，味淡，嚼之有黏性。
3、胖大海+金銀花
胖大海、金銀花貢菊、枸杞、冰糖等，將胖大海和白糖放入茶壺中，其他原料放入隔網(wǎng)中，注入沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。胖大海金銀花茶具有不錯的清涼效果。
胖大海泡水的步驟
1、洗凈2枚胖大海，冰糖適量放入茶杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶約10-15分鐘左右即可。
胖大海一天喝幾個
胖大海性質寒涼，有小毒，泡水飲用不宜過量，以免刺激腸胃，加重脾胃的寒涼之氣，導致脾胃不適，出現(xiàn)腹瀉、便溏等情況，因此建議用2-3枚胖大海就可以了，避免影響身體健康。
喝胖大海茶的注意事項
1、防止過敏
有一部分人群可能會對胖大海過敏，引起惡心嘔吐、全身瘙癢、紅腫等一系列過敏反應，如果無法確定自身是否過敏，建議可以先少量服用，觀察自身反應，若無不適，再繼續(xù)服用。
2、低血壓患者不宜喝
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者吃胖大?？赡軙贵w內(nèi)血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等不適。
3、糖尿病患者不宜喝
胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者不宜吃胖大海，以免導致體內(nèi)血糖上升，甚至可能引發(fā)頭暈、視物模糊等不適。
綜上所述，胖大海花茶的飲用方式相對來說還是很多樣的，但是作為喜歡喝胖大?；ú璧娜藖碚f一定要選擇適合自己沖泡方式喔！
