茉莉花茶，一種很常見的花茶，是經(jīng)過一系列工藝流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機體免疫力的功效，毫無疑問，功效是非常多的，那來姨媽能喝茉莉茶嗎？相關的介紹如下！
月經(jīng)期間不建議喝茉莉茶
因為茉莉茶屬于偏涼性，不適合在月經(jīng)期喝，以免引起腹痛，痛經(jīng)癥狀。特別是痛經(jīng)嚴重者，一定要禁止喝茉莉茶，可以喝一些紅糖姜水，益母草顆粒活血化瘀，有驅寒的作用，對于月經(jīng)期女性來說有一定的益處。可以緩解痛經(jīng)，祛除宮寒達到暖宮的效果。也可以喝一些玫瑰茶，也可以達到緩解痛經(jīng)的作用。
喝茉莉茶的適宜人群
1、減肥人群
茉莉花茶中含有咖啡堿，能夠促進胃酸的分泌，加快腸胃蠕動，幫助食物的消化，對脂肪有一定的消耗，對減肥人群有一定的幫助。
2、上班、學習族
茉莉花茶中含有茶多酚，有助于大腦的調節(jié)，改善記憶力，提高學習的效率，而且含有咖啡堿，能夠促進大腦神經(jīng)的興奮，有一定提神的作用，對上班、學習族有一定的好處。
3、皮膚較差人群
茉莉花茶中含有維生素，具有氧化性，對自由基有一定的抑制作用，能夠防止皮膚衰老，保持皮膚細嫩有光澤，對皮膚比較差的人有一定修復皮膚的作用。
4、上火人群
茉莉花茶味道香甜，是一種寒性的飲品，具有清熱解毒的功效，出現(xiàn)了口干舌燥、便秘等上火癥狀的人群飲用后，對上火的癥狀有所緩解。
喝茉莉茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
茉莉茶能舒肝明目，也能潤膚養(yǎng)顏，女孩平時多沖泡飲用茉莉花茶，能滋養(yǎng)細嫩肌膚，而且能防止面色黯淡無華，它能清理人體內淤積的毒素，可以防止色素在人類皮膚表層堆積，女孩的皮膚保持白嫩細滑。
2、清熱去火
茉莉茶還具有一定的現(xiàn)象就有，而且它能滋陰潤燥，清熱去火，平時女孩多喝一些茉莉茶，能清除身體內的熱毒，可以預防目赤腫痛，口舌生瘡，以及咽喉腫痛等多種上火癥狀發(fā)生，而且女孩平時堅持喝茉莉茶，還能防止皮膚上長出青春痘和痤瘡。
3、調節(jié)情緒松弛神經(jīng)
茉莉茶具有淡雅的茉莉花香，還含有一些天然揮發(fā)油和芳香類物質，平時女孩幫她沖泡以后飲用，可以直接把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，它們能直接作用于女孩的神經(jīng)，能讓神經(jīng)放松，可以緩解它們焦慮抑郁煩躁的心情，也能松馳神經(jīng)保持情緒穩(wěn)定。
4、清新口氣
茉莉茶不但能去除油膩，還能堅固牙齒，更能消滅口腔中的細菌和病毒，能讓它的天然香氣殘留在口腔中，女孩在飲用以后，可以去除口腔中的異味，保持口氣清新。
5、減肥瘦身
茉莉茶能防止多種毒素在人體內淤積，而且能加快脂肪的燃燒與代謝，女孩平時堅持喝茉莉茶，不但能排毒還能起到明顯的減肥作用。
茉莉花茶的泡法
嚴格來說，茉莉花并沒有明顯的食材或藥材方面的禁忌，可以與多種材料一起泡水飲用，常見的有：菊花、枸杞、玫瑰花、洛神花、荷葉、菊花、冰糖、蜂蜜等，根據(jù)自己的喜好及需求選擇即可。
茉莉花的花語
1、表示忠貞，貞潔。茉莉花在愛情上代表純潔真摯的愛，沒有假的成分，表達堅貞愛情，許多國家將其作為愛情之花,青年人將它作為獻給女友的禮物，向對方表示忠貞的愛情。
2、表示尊敬、尊重.當有貴賓來訪，好客的主人則將茉莉結成花環(huán)，掛在客人頸項上，表示尊重與友好，是一種熱情好客的禮節(jié)。在婚禮等莊重場合，也是一種很合宜的裝飾花，也經(jīng)常被使用在新娘捧花上。
綜上所述，茉莉花味甘，辛，性涼，具有清熱解毒、利濕安神、美容養(yǎng)顏、疏肝明目等多種功效，經(jīng)常飲用對人體健康有一定的益處，因此很多的人都是可以飲用的，當然的，月經(jīng)期間的女性是否可以喝需要根據(jù)具體的情況來看喔！
