中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，那菊花茶下火嗎？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
喝菊花茶可以降火
菊花茶是可以降火，如果出現(xiàn)上火的癥狀患者可以嘗試飲用菊花茶，同時(shí)它在夏天對于預(yù)防暑氣也是非常重要。
菊花具有降血壓，消除癌細(xì)胞，擴(kuò)張冠中冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用。長期飲用能增加人體鈣質(zhì)調(diào)節(jié)心肌功能，降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎引用，對于肝火旺，用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有比較好的療效。
喝菊花茶的好處
1、疏風(fēng)散熱
菊花有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)，常用治風(fēng)熱感冒或溫病初期時(shí)溫邪犯肺引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，經(jīng)常與性能相似的桑葉相須為用，常配伍其他中藥一起使用。
2、平抑肝陽
菊花可以清肝熱、平肝陽，常用于治療肝陽上亢、頭痛眩暈的癥狀，可與其他平肝潛陽、清肝熱、熄肝風(fēng)的的藥一同使用，可配伍其他中藥一起治療肝經(jīng)熱盛、熱極動(dòng)風(fēng)者。
3、清肝明目
菊花既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱以明目，可配伍其他中藥用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱、肝火上攻所致的目赤腫痛者，若有肝腎精血不足、目失所養(yǎng)、眼目昏花、視物不清也可配伍相應(yīng)中藥以達(dá)到滋補(bǔ)肝腎、益陰明目的效果。
4、清熱解毒
菊花能清熱解毒，可用治瘡癰腫毒，可與其他一些中藥配伍使用，不過因?yàn)楸绕饋硪熬栈ū酒非鍩峤舛镜男Ч?，所以一般不選擇本品。
5、抵抗腫瘤
菊花具有一定的抗腫瘤作用，通過對菊花成分的實(shí)驗(yàn)提取發(fā)現(xiàn)從中提取的黃體酮類物質(zhì)里面含有主要抗腫瘤成分的木犀草素和芹菜素，木犀草素可以抑制卵巢癌細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)和侵襲，芹菜素可以抑制視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤蛋白的磷酸化使細(xì)胞發(fā)生G1期阻滯，也可激活細(xì)胞周期依賴的蛋白激酶1影響CDK的活性，從而使細(xì)胞發(fā)生G2/M期阻滯。
6、減緩衰老
通過實(shí)驗(yàn)研究證明菊花中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有著較強(qiáng)的抗氧化活性，并且菊花的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關(guān)，實(shí)驗(yàn)表明菊花具有抗氧化衰老的作用。
7、抵抗病毒
菊花具有一定的抗病毒作用，有研究證明菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質(zhì)炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等，如果菊花里有效成分達(dá)到一定的濃度還可以有效地抑制流感病毒，更甚至于對艾滋病病毒有著一定的抑制作用。
8、抗菌作用
菊花中的菊花揮發(fā)油可以抑制多種細(xì)菌的活性，尤其是對金黃色葡萄球菌的抑制效果最為明顯，而鮮菊花水煎后也能在一定的程度上抑制革蘭氏陽性菌和桿菌的活性，所以在一定的程度上菊花具有抗菌作用。
菊花茶的飲用禁忌
1、隔夜菊花茶不能飲用
隔夜菊花茶里含有的綠原酸，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價(jià)值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
2、脾胃虛寒不宜飲用
現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
3、陽虛體質(zhì)的不宜
因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。
4、菊花茶不宜添加冰糖
對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。
菊花和什么泡水喝下火
一、菊花金銀花茶
原料：金銀花5朵、菊花5朵。
做法
1、將金銀花、菊花洗凈瀝干，放入杯中；
2、沖泡沸水，加適量冰糖，攪勻；
3、蓋燜5~8分鐘，即可飲用。
二、菊花枸杞茶
原料：枸杞10顆、菊花5朵。
做法
1、將枸杞、菊花洗凈瀝干，放入茶壺中；
2、倒入適量開水，調(diào)勻；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右，即可。
三、菊花蓮心茶
原料：菊花5朵、蓮子心3克。
做法
1、將菊花、蓮子心洗凈，放入杯中；
2、沖泡沸水，蓋上杯蓋；
3、等待5~20分鐘，加入蜂蜜；
4、攪拌均勻，即可飲用。
四、菊花綠茶
原料：菊花5朵、綠茶3克。
做法
1、取菊花3朵，放在杯子中，加入適量的綠茶葉；
2、以溫水沖泡清洗一下，倒掉洗茶的水；
3、注入85攝氏度左右的溫水浸泡10分鐘左右即可飲用。
五、菊花桑葉茶
原料：菊花5朵、桑葉3到5片。
做法
1、取菊花5朵，桑葉3到5片，放在杯中；
2、注入500毫升的開水，浸泡5到10分鐘即可飲用，可重復(fù)加水飲用。
綜上所述，菊花茶性寒涼，因此適宜飲用可以降火，具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效，它對于口干、火旺、目澀或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效！
