枸杞性平、味甘，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，主治虛勞精虧、頭暈?zāi)垦?、目昏不明等，玫瑰花性微溫，氣芳香濃郁，味微苦澀，兩者性味相近，藥效不沖突可以一起泡水喝，當(dāng)然的，功效也是嗯會(huì)的諾的，那玫瑰枸杞茶一周喝幾次呢？相關(guān)的介紹如下！
玫瑰枸杞茶一周喝幾次
玫瑰花枸杞茶是一種很受歡迎的茶飲，主要原料為枸杞、玫瑰花，口感芳香清甜，有養(yǎng)肝明目、調(diào)經(jīng)止痛、美容養(yǎng)顏的功效，一般來說，一周喝3-4次即可，不建議長期食用，以免導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，從而引起身體不適。
玫瑰枸杞茶的功效
1、養(yǎng)肝明目
枸杞是常見的滋補(bǔ)藥材，能滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目，而玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的作用，兩者一起泡水喝，不僅能為機(jī)體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，還能起到保護(hù)眼睛的作用，能預(yù)防夜盲癥和干眼癥。
2、美容養(yǎng)顏
枸杞中含有多種氨基酸、維生素，還含有大量的枸杞多糖，有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用，而玫瑰花富含維生素A、維生素C等成分，有抗氧化的作用，經(jīng)常食用能美白淡斑，枸杞和玫瑰花一起泡水喝，可以使皮膚細(xì)嫩、充滿光澤。
3、調(diào)節(jié)情緒
玫瑰花營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、礦物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，和枸杞一起泡水喝，可以緩解疲勞，并且玫瑰花有疏肝解郁的功效，能緩解煩躁情緒。
玫瑰枸杞怎么泡
原料：枸杞、玫瑰花、蜂蜜、開水。
泡法：
1、將玫瑰花、枸杞用水洗凈；
2、將兩者放入茶壺中，沖入沸水；
3、蓋上壺蓋，燜五分鐘；
4、加入蜂蜜調(diào)味，即可。
喝玫瑰枸杞茶禁忌人群
1、便秘患者
玫瑰枸杞茶中含有一定的鞣酸，具有收斂的作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重病情。
2、孕婦
玫瑰花有活血化瘀的作用，若孕婦食用，可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生危害，因此，不建議孕婦喝玫瑰枸杞茶。
3、陰虛火旺者
玫瑰枸杞茶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，并且枸杞為滋補(bǔ)藥材，有溫?zé)嵘眢w的作用，因此，陰虛火旺者不宜食用，以免加重身體不適。
溫馨提示：
玫瑰枸杞茶雖然好，但也不是所有人都可以飲用的，當(dāng)然的，也不是每天都可以飲用的，因此大家在飲用的時(shí)候一定要注意的喔！
