菊花為菊科多年生草本植物，民間泛指白顏色的白菊花，內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫(yī)學(xué)研究表明具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤喉、生津以及調(diào)整血脂等功效，毫無疑問，女性也是可以喝的，但是一定要合理飲用，相關(guān)的介紹如下！
喝菊花茶的禁忌人群
1、老人和嬰兒
老人和嬰兒是不適合喝菊花茶的，有些人可能認(rèn)為，中老年人就是要喝菊花茶來降壓以及降膽固醇，但是事實上，老年人的脾胃功能比較差，如果經(jīng)常喝菊花茶的話，會對老年人的脾胃產(chǎn)生很大的傷害。但是對于那些消化功能比較好的老年人來說，每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c菊花茶也是有一定好處的。小寶寶正是長身體的時候，因為菊花茶是屬涼性的食物，如果經(jīng)常喝菊花茶，不利于身體的生長發(fā)育。
2、孕婦
孕婦在平時日常生活中最好也是可以少喝一點菊花茶，因為菊花茶性寒。雖然說菊花茶去火的效果特別好，但是孕婦自身的免疫力比正常人要低，所以平時在日常生活中還是少喝一點兒菊花茶比較好。還有就是孕婦的脾胃功能比正常人要弱很多。所以如果孕婦經(jīng)常喝菊花茶，對脾胃功能的損害也是特別大的。如果情況比較嚴(yán)重的話，孕婦喝了菊花茶之后就很有可能導(dǎo)致腹瀉以及腹痛等情況，這種情況對胎兒的生長發(fā)育以及健康是非常不好的。如果孕婦在懷孕期間有上火的情況的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c兒菊花茶來消火，但是一定不能夠過量，不然的話，對胎兒以及對自己身體的影響是特別大的。
3、過敏體質(zhì)
一些平時在日常生活中容易過敏的人最好是不要喝菊花茶，這是因為菊花茶里面還有很多過敏源。
4、寒性體質(zhì)
一些寒性體質(zhì)的人最好是不要喝菊花茶，菊花性寒，如果體質(zhì)比較寒的人經(jīng)常喝菊花茶，就會加重病情，特別是那些平時在日常生活中，免疫力低下，脾胃虛弱，并且四肢畏寒的人，菊花茶是萬萬不能碰的。
喝菊花茶的副作用
1、腹痛腹瀉
菊花茶具有促進(jìn)消化、排出積便的功效，喝多了菊花茶則會出現(xiàn)反效果，會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)寒涼之氣，出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。
2、上火
菊花性微寒，陰虛火熱體質(zhì)的人喝多了菊花茶會引起上火的現(xiàn)象。陰虛火熱的癥狀有形體消瘦，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，頭發(fā)、皮膚干枯，舌干紅，耐冬不耐夏等。
3、脾胃受損
菊花茶性寒，還有清熱降火的作用，喝多了菊花茶就可能出現(xiàn)副作用，容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸，因此脾胃虛寒的人更加不能多喝菊花茶，容易損傷脾胃。
4、食欲減退
喝多了菊花茶可能會導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象，腸胃分泌液不正常，則可能引起食欲減退的情況。
喝菊花茶的好處
1、清肝
菊花茶有解熱作用，同時增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。
2、明目
常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。
3、利水
早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
4、祛濕
菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效?？梢耘菀槐栈ú鑱砗?，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶什么季節(jié)喝
1、夏季
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，夏天氣溫比較高，又容易上火，很多人會感覺頭暈?zāi)X脹，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑熱、緩解疲勞、降火、祛除濕氣，因此菊花茶是夏天的清涼飲品之首選。
2、秋季
秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補(bǔ)充水分，還能通過代謝減少其含量有效稀釋病菌，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強(qiáng)免疫力。特別是電腦一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能緩解眼睛的疲勞和干澀，對保護(hù)眼睛非常有效。
溫馨提示：
菊花雖好，但也不是人人都適合喝，比如孕婦，因為菊花茶會傷害孕婦身體，菊花性寒，對身體傷害比較大，菊花進(jìn)人身體后會刺激腸胃，導(dǎo)致出現(xiàn)肚子疼痛或者是腹瀉的，這十分不利于孕婦和胎兒的健康！
