眾所周知，蒲公英不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高，是食療佳蔬、療疾良藥，而且也在美容上得到了較為廣泛的應(yīng)用，因此蒲公英茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，但蒲公英茶也不是所有的人都適合飲用的，下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
喝蒲公英茶禁忌人群
1、脾胃虛寒、陰寒者不宜喝
蒲公英屬寒性，脾胃虛寒的人群不適宜飲用的，否則病情得不到好轉(zhuǎn)反而會(huì)出現(xiàn)副作用，導(dǎo)致拉肚子，體寒加重。
2、低血壓患者不宜喝
蒲公英對(duì)降低血壓有一定的作用，低血壓患者們最好不要飲用蒲公英茶，以免導(dǎo)致血壓過低。
3、過敏人群不宜喝
服用蒲公英茶后，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應(yīng)，這明顯的就是對(duì)于蒲公英過敏，所以最好也不用飲用蒲公英茶。
4、孕婦和小孩不宜喝
蒲公英屬于中藥，因此孕婦和小孩一定要謹(jǐn)慎服用。
5、寒熱不分者不宜喝
蒲公英主要用來治療熱癥患者，要分辨好患者是熱證還是寒癥，胡亂服用蒲公英，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
6、久病的人群不宜喝
俗話說，久病傷陽，就是說久病的人群陽氣較弱，如果此時(shí)再吃點(diǎn)蒲公英水，會(huì)更損害陽氣，不利恢復(fù)
蒲公英茶的泡法
1、蒲公英根和玫瑰花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰花茶包，每日取一包，熱水沖泡代茶飲即可。蒲公英根性質(zhì)微寒，可以搭配溫和的玫瑰花一起，可以中和寒性，適合更多人飲用!并且，玫瑰花也有很好的排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)胃暖胃之效，二者搭配在一起，養(yǎng)胃排毒，效果加倍。
2、蒲公英搭配三花，去火消炎，效果更佳取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金銀花0.3g，桂花0.1g，制成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶飲，可反復(fù)沖泡。
3、蒲公英搭配紅棗，護(hù)肝效果更佳用蒲公英根加上大棗，一起泡水喝即可。蒲公英泡紅棗，不僅能保護(hù)肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。還能減少血液中的毒素含量，減少生病次數(shù)。如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝，有很好的幫助。
蒲公英茶不建議晚上喝
蒲公含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等，是藥食兼用的植物。蒲公英為清熱藥材，有清熱解毒、消炎抗菌、散癰消結(jié)的功效，主治熱毒、癰腫、目赤腫痛、胃火、肝炎等癥狀。蒲公英性寒，并且有一定利尿作用，晚上服用，既容易增加小便次數(shù)，不利于安眠入睡，還可能損傷腸胃。因此，不建議晚上喝蒲公英水。
蒲公英泡水的正確用量
蒲公英不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有較高的藥用價(jià)值，蒲公英泡水的常見用量為10~20克，不宜大量服用，大量服用蒲公英容易導(dǎo)致胃腸道不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛情況。如服用蒲公英水之后，身體出現(xiàn)蕁麻疹、紅腫、渾身瘙癢等癥狀，屬于過敏情況，應(yīng)立即停止用藥，然后就醫(yī)檢查。
綜上所述，蒲公英為菊科蒲公英屬多年生草本植物，我國(guó)全國(guó)各地廣泛分布，味苦、甘，性寒，具有清熱解毒、利尿散結(jié)的功效，是藥食兼用的植物，但是蒲公英茶不是可以隨便飲用的喔！
