山楂茶、玫瑰花茶都是在我們的生活中很多人都喜歡飲用的茶葉種類，當(dāng)然的，山楂與玫瑰花茶不僅口感好，營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，那山楂玫瑰花茶泡水可以嗎？相關(guān)的介紹如下！
山楂玫瑰花茶可以泡水喝
山楂中含有多種維生素、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)價(jià)值較高的一種水果，口味酸甜，深受大家的喜愛，其實(shí)山楂也是一味中藥材，其性微溫、味酸甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而玫瑰花芳香怡人，能藥食兩用，中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花性微溫，味辛、甘，能舒肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，兩者性味相似，且藥效不沖突，可以一起泡水喝。
山楂玫瑰花茶的功效
1、促進(jìn)消化
玫瑰花含有多種維生素以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，而山楂則含有解脂酶，它對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，并且能夠促進(jìn)胃液的分泌，從而加快食物的吸收與消化。因此喝山楂玫瑰茶能促消化，并且還能增強(qiáng)人的食欲以及補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)，是一款保健效果很好的茶飲。
2、活血化瘀
山楂和玫瑰都是性溫的食物，并且都具有活血化瘀的功效。因此經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及腹部脹痛的女性朋友可以飲用此茶，服用之后能夠很好的緩解這些癥狀，并且也還能夠補(bǔ)充身體所需的維生素，從而達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)血的效果。當(dāng)然若是月經(jīng)量比較大的女性朋友就不建議喝了，否則有可能增加出血量從而延長經(jīng)期。
3、抗衰老
山楂玫瑰茶還具有滋潤皮膚，延緩衰老的作用。玫瑰是有名的美容皇后，對皮膚好的食材，因此很多化妝品中都含有玫瑰的精華。它所含的維生素C能夠防止黑色素在皮膚中的沉積，使肌膚彈潤白皙，美容養(yǎng)顏。除此之外，喝山楂玫瑰茶還能調(diào)理身心、緩解精神疲勞，提高睡眠治療，具有不錯(cuò)的安神效果。
4、降脂減肥
山楂玫瑰茶也具有消脂減肥的功效。山楂能夠降低人體內(nèi)的膽固醇和脂質(zhì)，同時(shí)玫瑰花也能能改善腸胃環(huán)境，促進(jìn)體內(nèi)垃圾的排出。因此喝山楂玫瑰茶能夠減肥消脂，但是此款茶需要長期飲用才會見效。
山楂不能和什么同食
1、豬肝
山楂不能和豬肝一起吃，會破壞體內(nèi)維生素C。因?yàn)樯介缓S生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價(jià)值，故食豬肝后，不宜食山楂。
2、海鮮
海鮮類的食物含有的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)成分都特別豐富，但是如果和山楂一起吃，不但會使蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值降低，而且還很容易使海物中的鐵質(zhì)與鞣酸結(jié)合，形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物。從而引起人體不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。專家告誡，吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂，想吃的話應(yīng)該間隔兩個(gè)小時(shí)再吃。
3、胡蘿卜
山楂和胡蘿卜不能一起吃，胡蘿卜富含維生素C分解酶，若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用，維生素C則易被分解破壞。另外，山楂與黃瓜、南瓜、筍瓜不能同食，山楂富含維生素C，而黃瓜、南瓜、筍瓜中皆含維生素C分解酶。同食可使山楂中的維生素C分解破壞，從而失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。
4、鴨肉
鴨肉與山楂相克，二者均屬寒涼之物，不宜同食。
5、蕺菜
蕺菜也就是魚腥草是與山楂相克的，因?yàn)檗撕蜕介际呛疀鲋?，同食會很容易傷脾胃?/div>
6、人參
清·嚴(yán)潔等《得配本草》：“山楂，服人參者忌之。”山楂吃多了會傷中氣。所以，中氣不足的人，尤其是食用人參等補(bǔ)氣藥的要慎食。以防止其抵消人參的補(bǔ)氣作用。
7、檸檬
檸檬含豐富的枸櫞酸、煙酸、有機(jī)酸、黃酮類、揮發(fā)油、橙皮苷、草酸鈣、維生素以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，具有很高的食療保健功效。但檸檬不能和山楂一起吃，山楂與檸檬同食影響消化。
8、海參
海參是海味食品，它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養(yǎng)成分，膽固醇的含量則幾乎為零。但海參不能與山楂同吃，同時(shí)食用，不僅會導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，難以消化吸收，還會出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。
山楂茶的功效
1、山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，維生素和胡蘿卜素非常豐富，有美容、防衰老、提高機(jī)體免疫力的作用。
2、山楂中含鈣多，鈣不僅可以維護(hù)骨骼和牙齒的健康，參與神經(jīng)傳導(dǎo)、血液凝固的過程，還可以維護(hù)肌肉的伸縮和舒展及心臟的正常搏動(dòng)，所以，常吃山楂還有利于情緒的穩(wěn)定、血壓的調(diào)節(jié)。
3、山楂含膳食纖維豐富，膳食纖維是身體的“腸道清道夫”，可促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和消化腺的分泌，有利于食腸的消化和廢物的排泄，促進(jìn)體內(nèi)的物質(zhì)代謝。
4、山楂中還含有多種生活活性物質(zhì)，如三萜類和黃酮類物質(zhì)，具有擴(kuò)張血管增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善心臟活動(dòng)軟化血管降低血壓和膽固醇等作用。
5、山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
6、山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛、腹瀉的成分。
7、對于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片等，均可消食。特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
8、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。
9、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原;
綜上所述，山楂玫瑰花茶是可以在一起沖泡的，但是山楂、玫瑰花茶都是口感很好的茶葉，因此山楂玫瑰花茶在一起沖泡不僅是口感的結(jié)合，還是功效的結(jié)合喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
