茉莉花、葉和根都可藥用，一般秋后挖根，切片曬干備用。夏秋采花，曬干備用，具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用，花、葉藥用治目赤腫痛，并有止咳化痰之效，那茉莉茶適合什么人喝呢？相關(guān)的介紹如下！
茉莉茶適合什么人喝
茉莉花茶其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、口感香甜，是生活中不可或缺的美妙調(diào)味品之一。茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥，因此，茉莉花茶大部分都是可以飲用的！
喝茉莉花茶的副作用
1、有些本身體質(zhì)不好的人就不能夠經(jīng)常飲用。首先腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。
2、神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。
3、還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對(duì)鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
4、過(guò)度的飲用茉莉花茶會(huì)使人感到饑餓嚴(yán)重著會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。飯后直接飲用也會(huì)影響腸胃的消化。
5、過(guò)量飲用茉莉花茶會(huì)引起缺鈣及缺鐵性貧血。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)嚴(yán)重著會(huì)影響內(nèi)分泌混亂和月經(jīng)失調(diào)。
喝茉莉花茶的好處
1、抗氧化
正如你可能知道的那樣，這些抗氧化劑可以抵抗已知會(huì)導(dǎo)致癌癥的自由基，并且會(huì)損害你的身體細(xì)胞。香港中文大學(xué)的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，茉莉花茶能保護(hù)紅血球免受自由基引起的損害。
2、改善心血管健康
很多茶可以保護(hù)你免受不良膽固醇的侵害，并改善整體心血管系統(tǒng)。茉莉花茶做什么？它顯著降低心率，產(chǎn)生鎮(zhèn)定作用并降低血壓。
3、抗擊糖尿病
根據(jù)最近的研究，喝茉莉花和/或綠茶可以顯著緩解糖尿病的癥狀（如手腳刺痛，愈合緩慢等），使其成為每個(gè)被診斷為必需飲品的人必不可少的茶與此條件。
想到這并非全部。茉莉花茶也可以作為預(yù)防這種疾病的預(yù)防措施，這意味著每個(gè)喝這種茶的人都會(huì)贏。
4、防止癌細(xì)胞
就像許多其他茶一樣，茉莉花茶確實(shí)能保護(hù)您免受癌癥侵害，并降低您獲得它的可能性。除此之外，它對(duì)食管癌特別有效，具有相反的效果：您飲用的茶越多（以0.5為增量考慮），癌癥的機(jī)會(huì)就越低。
5、緩解壓力
這可能是茉莉花茶更有趣的效果之一。有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，對(duì)24位健康人進(jìn)行飲用茉莉花茶后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人飲用后心態(tài)平和，緊張、焦慮的情況變輕。因此，其飲用者不僅心率較低（與內(nèi)心和諧相關(guān)），而且也更加放松，情緒更好。
6、抗擊胃腸道疾病
由于茉莉花茶（通常與綠茶或白茶葉混合）富含抗氧化劑和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此飲用茶的人發(fā)現(xiàn)十二指腸癌或胃癌的機(jī)會(huì)較低。
如果您的胃腸道有問(wèn)題，請(qǐng)考慮在飲食中添加茉莉花茶。它傾向于減少這些異常并促進(jìn)健康的胃腸系統(tǒng)。
7、減少關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)炎的疼痛
事實(shí)證明，茉莉花茶有特定的化合物，有利于你的關(guān)節(jié)，減少不適和疼痛，特別是對(duì)于慢性關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)炎疼痛的人。
此外，還發(fā)現(xiàn)混合生姜的茉莉花茶能夠減少關(guān)節(jié)的腫脹和炎癥，從而在處理這些類型的癥狀時(shí)更加有效。
8、減肥
科學(xué)家們對(duì)倉(cāng)鼠放進(jìn)行高膽固醇和高脂肪的飲食測(cè)試，然后喂食茉莉花茶水，再進(jìn)行測(cè)試發(fā)現(xiàn)，喝茶的倉(cāng)鼠脂肪和膽固醇水平顯著降低。同時(shí)茉莉花茶也增加你的新陳代謝，這意味著卡路里更快燃燒，使運(yùn)動(dòng)效果更佳明顯。
茉莉花茶的產(chǎn)地
在國(guó)內(nèi)，茉莉花茶產(chǎn)地有不少，如福州、廣西、安徽、蘇杭等地，論規(guī)模，福州是曾經(jīng)全球最大的茉莉花茶產(chǎn)地，但是由于成本上升和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型，目前出貨量最大的低端茉莉花茶市場(chǎng)被廣西茶占據(jù)，但是在高端茉莉花茶方面，福州茉莉花茶依然具有無(wú)與倫比的地位。
制作一份好的茉莉花茶，需要天時(shí)地利人和。天時(shí)，則是要看制茶期的天氣，這直接關(guān)系到茉莉鮮花的品質(zhì)與窨制過(guò)程中溫度與濕度因素對(duì)茶葉的影響，這影響是十分巨大的，15年由于兩個(gè)臺(tái)風(fēng)，直接降低了當(dāng)年福州茉莉花的品質(zhì)，很多人現(xiàn)在自己喝的還是選擇14年的陳茶；地利，所謂“橘生淮南為橘，橘生淮北為枳”，不同地理環(huán)境生長(zhǎng)的茉莉花是不一樣的。
綜上所述，茉莉花茶既有花朵的香氣又有茶葉的清新之氣，口感香甜受大家歡迎。常喝茉莉花茶對(duì)于女性來(lái)說(shuō)不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，好處多多，且很多的人都是可以飲用的喔！
