茉莉菊花可以一起泡嗎？毫無疑問，肯定是可以的，因?yàn)檐岳蚧ú?、菊花茶都是以口感好著稱的優(yōu)質(zhì)茶葉種類，兩者在茶性上面是不相克的，因此，茉莉花茶與菊花茶也是可以在一起飲用的，相關(guān)的介紹如下！
茉莉菊花茶可以一起沖泡
茉莉花性溫、味辛甘，有理氣開郁、辟穢和中的功效，主治下痢腹痛、瘡毒等癥狀，而菊花性微寒，味甘、苦，能散風(fēng)清熱、平肝明目，常用于心胸?zé)?、目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀，兩者皆有清熱明目、消腫解毒的功效，可以一起泡水喝。
茉莉菊花茶的功效
1、茉莉花中含有兒茶素、咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，能促使人體中樞神經(jīng)興奮，有提神醒腦的功效，而菊花氣味清香，和茉莉花一起泡水喝，可以緩解疲勞、舒緩頭痛。
2、菊花有散風(fēng)熱、清熱解毒的功效，而茉莉花有清熱消腫的作用，兩者一起泡水喝，不僅可以提神醒腦，還能散風(fēng)清熱，可用于口燥咽干、便秘尿黃及熱毒病證等。
3、茉莉花和菊花都含有多種維生素、礦物質(zhì)，兩者都有解毒明目的功效，常喝茉莉菊花茶可以緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀，有保護(hù)眼睛的作用。
4、茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、維生素A、維生素C、纖維素及鈣、鉀、鋅等礦物質(zhì)，有較高的營養(yǎng)價(jià)值，常喝茉莉菊花茶可以加速新陳代謝，有利于體內(nèi)毒廢物質(zhì)的排出，有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的功效。
茉莉和菊花怎么泡
原料：茉莉、菊花、冰糖、開水。
做法：
1、將茉莉、菊花洗凈，放入茶壺中；
2、加入冰糖，沖泡沸水，攪拌均勻；
3、蓋上杯蓋，燜泡5分鐘，即可飲用。
茉莉花茶的沖泡步驟
1、燙具
沸水高沖茶杯、茶托等，燙洗一遍茶具。
2、置茶
用茶匙取3-5克茉莉花，置入茶杯。
3、沖泡
注入開水覆蓋茉莉花，至茶杯八分滿，蓋上杯蓋靜置3-5分鐘。
4、聞香
茉莉花茶經(jīng)沖泡好后，即可拿起茶杯，揭開杯蓋，聞其香氣。
5、品飲
聞香過后，待茶湯稍涼適口時(shí)，即可細(xì)細(xì)品飲。
溫馨提示：
特種茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯，水溫80—90攝氏度為宜。其它茉莉花茶，如銀毫、特級、一級等，宜選用瓷蓋碗茶杯，水溫宜高，接近100攝氏度為佳，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時(shí)間為3--5分鐘！
