枸杞菊花茶可以明目清肝有去火消燥的功能。枸杞有補腎固精的功效，適合男性腎虛患者飲用。經(jīng)常喝菊花，可以幫助去火，而且還有很好的美容養(yǎng)顏的功效，因此很多的人都喜歡喝，那枸杞菊花茶能天天喝嗎？具體的介紹如下！
枸杞菊花泡水不能天天喝
枸杞菊花水最好不要每天都喝，因為枸杞菊花水性寒，長期飲用容易傷胃，如果是體寒的人群長期飲用，還會導致體內(nèi)寒氣加重。枸杞菊花泡水最好在早上起床1小時后，或飯后半小時再喝。
枸杞菊花茶能泡幾次
枸杞菊花茶浸泡的次數(shù)主要根據(jù)茶水的濃度而定，一般來說當茶水味道變得非常清淡時即可倒掉，如果有些人很難判斷茶水的濃度，一般來說用常規(guī)的茶杯泡三次左右即可。
菊花枸杞茶什么時候喝
晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時后，飯后要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2～3次。
菊花枸杞茶怎么泡
1、嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應放多一點。
2、對于十分喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應沖150至240毫升。
3、對于相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。
4、每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花茶有清肝明目的功效，常喝枸杞菊花茶對眼睛有很好的保健作用可以有效的緩解視力疲勞、眼睛干涉的現(xiàn)象，所以枸杞菊花茶適宜于眼睛干澀、肝火旺、抵抗力差、體質(zhì)虛弱的人服用。
綜上所述，菊花枸杞茶是不適合一天天喝的，雖然菊花枸杞茶具有很好的滋陰補血，消火去熱的功效，而且對明目解毒也有很好的作用，但是如果經(jīng)常喝的話可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，最好是一周喝2到3次！
