胖大海具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的功效，有些人把胖大海當作治療音啞的特效藥，致使把胖大海作為保健飲料臨時泡服，那胖大海的用量是多少呢？相關的介紹如下！
胖大海一天可以喝幾次
雖然胖大海具有不錯的藥效作用，但是由于性質寒涼，并且具有微毒，若是一次性飲用過多。可能會對人體健康不利，容易導致脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應，因此一般建議食用飲用，每天1-2次，每次150-200ml為宜。并且不易長時間飲用，最好在癥狀痊愈之后，即停喝胖大海，以免影響身體健康。
胖大海一次泡幾顆
胖大海性質寒涼，有小毒，泡水飲用不宜過量，以免刺激腸胃，加重脾胃的寒涼之氣，導致脾胃不適，出現(xiàn)腹瀉、便溏等情況，因此建議用2-3枚胖大海就可以了，避免影響身體健康。
胖大海的副作用
1、用量過大
胖大海的藥用量一般為2-3枚，因為胖大海藥性甘涼，若服用量過大可能會刺激腸胃，引起惡心、嘔吐、腹瀉、便溏等一系列胃腸道癥狀，所以胖大海服用量過大的話會有毒。
2、長期服用
胖大海藥性偏涼，有小毒，所以在用胖大海治療某種疾病時，建議待癥狀消失，即停服胖大海，長期頻繁服用胖大?？赡軙l(fā)人體脾胃虛弱，身體瘦弱，胸悶、飲食減少等不良反應，所以長期頻繁服用胖大海會有毒。
胖大海泡水喝的功效
1、胖大海味甘，性涼，入肺經(jīng)、大腸經(jīng)，具有清熱潤肺，利咽解毒的功效，可以幫助清瀉肺經(jīng)之火，輔助治療風熱犯肺引起的肺熱咳嗽、干咳聲啞、咽喉腫痛、急性扁桃體腫大等癥。
2、中醫(yī)認為，胖大海入大腸經(jīng)，具有潤腸通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌，促進腸胃蠕動，對于熱結便秘、大便干結等癥具有一定輔助治療作用。
3、胖大海中的有效成分可以調節(jié)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，在一定程度上幫助降低血壓水平，患有高血壓疾病的人群喝胖大海泡水是有一定好處的。
胖大海泡水喝的禁忌
1、脾胃虛弱者不宜喝
胖大海性涼，入肺、大腸經(jīng)，脾胃虛弱的人群喝胖大?？赡軙又乇沅?、腹瀉、消化不良等癥狀。
2、低血壓不宜喝
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會使體內血壓水平降低，引頭暈、心慌心悸等不適。
3、糖尿病不宜喝
胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免導致體內血糖上升，從而引發(fā)頭暈、視物模糊等癥狀。
溫馨提示：
胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質而臨時喝胖大海會有損健康，因此不可大量飲用！
