洛神花茶是一款非常好的美容、減肥茶飲。洛神花的原產(chǎn)地是馬來(lái)西亞和印度，是一種很多人都喜歡喝的花茶，那對(duì)于洛神花茶大家了解嗎？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
洛神花的相關(guān)介紹
洛神葵(Roselle)別名玫瑰茄、洛神，一般人多俗稱為洛神花，有著「后山紅寶石」的美名，約在每年的10月下旬為盛產(chǎn)期。
夏季時(shí)，洛神會(huì)由枝干由下往上陸續(xù)開(kāi)花，每天清晨開(kāi)出的花朵到了傍晚至夜里就會(huì)凋落，里頭的種子長(zhǎng)大后花萼也會(huì)慢慢肥大，摸起來(lái)厚實(shí)、外觀呈現(xiàn)紅色并且表面長(zhǎng)有粗毛，就是我們熟悉的樣貌;雖然我們多稱其為「洛神花」，但其實(shí)食用的部位并非花朵，而是肥厚多汁的花萼。
洛神是錦葵科木槿屬1～2年生的草本植物，我們說(shuō)的「洛神花」其實(shí)是花萼的部分。
洛神花的食用方法
洛神含有豐富的花青素、類黃酮、有機(jī)酸、異黃酮等多種營(yíng)養(yǎng)素，研究指出具有美肌、控制血脂和清熱止渴的功效，對(duì)人體有益而成為很熱門的養(yǎng)生食材;不過(guò)洛神本身酸度太高不適合生食，多會(huì)在采摘后曬干，到中藥行就能買到干燥的洛神，或是煮成果醬、加工成蜜餞，除了做甜點(diǎn)、配面包，還能用來(lái)鹵豬肉、炒魚(yú)片，風(fēng)味相當(dāng)獨(dú)特。
洛神花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
洛神花含有多種礦物質(zhì)、維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)，還有黃酮素、原兒茶酸、異黃酮素、接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成份。日常飲用，可以有效預(yù)防感冒、咳嗽、咽喉疼痛。
此外，洛神花含原兒茶酸（PCA）、花青素（HAC）、多酚（HPE），還有其提取物（RS），這些物質(zhì)可以預(yù)防、抑制血癌、胃癌和結(jié)腸癌。
對(duì)于飲食無(wú)規(guī)律，經(jīng)常要外出應(yīng)酬的人士，飲用洛神花茶是增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)，抵抗病痛的良方。
洛神花的副作用
洛神花茶的副作用較少，主要是對(duì)于體質(zhì)寒涼的人士，不宜當(dāng)水飲用。洛神花，性寒涼，體質(zhì)寒涼的人士飲用過(guò)量會(huì)阻礙身體微循環(huán)，影響血?dú)膺\(yùn)行，降低身體免疫力。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，飲用洛神花茶過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)痛、月經(jīng)失調(diào)，體溫降低，血液淤滯，皮膚暗淡。
以上就是關(guān)于洛神花的相關(guān)介紹，綜上所得，洛神花茶口感好，功效也非常的多，是非常值得品鑒的！
