羅漢果為葫蘆科苦瓜屬多年生藤本植物，產(chǎn)地主要分布于廣西、廣東、湖南等省，味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳、生津止渴的功效，飲用的方式非常的多樣，那枸杞羅漢果能一起泡嗎？具體的介紹如下！
羅漢果可以和枸杞可以一起泡
羅漢果味甘，性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便的作用；枸杞味甘，性平，有養(yǎng)肝滋腎潤肺、清熱明目的功效，兩種食材搭配在一起沖泡，不僅在藥性上不用擔(dān)心是否有相互影響的問題，而且還能加強(qiáng)彼此的藥性功效，是非常適合搭配在一起泡水喝的。
羅漢果和枸杞一起泡的好處
1、抗疲勞
枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。而羅漢果含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可提供人體能量，因此將兩者搭配泡水喝，可起到抗疲勞的功效。
2、美容養(yǎng)顏
羅漢果中含有大量的維生素C，這是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，在攝入之后能幫助清除體內(nèi)的自由基，減少身體皮膚細(xì)胞和臟器細(xì)胞受到自由基的損害，能延緩衰老，有美容養(yǎng)顏的功效。而枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，也有較好的抗氧化作用。兩者搭配沖泡飲用可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
3、減肥
對于愛吃糖的人來說，羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯的選擇之一。而枸杞也是甜味的，熱量也非常低，是減肥人士喜甜飲的替代飲品，可幫助減肥。
4、潤肺止咳
羅漢果味甘、性涼，主要的功效就是清除肺熱，止咳化痰，對于咳嗽、氣喘、痰多等癥有食療作用，而枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，明目消翳，潤肺止咳，兩者搭配有潤肺止咳的治療效果。
5、清肝明目
羅漢果羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血的功效，而菊花能疏散風(fēng)熱，平抑肝陽，清肝明目。兩者配伍泡水喝，可用于風(fēng)熱上攻或肝火上炎所致的目赤腫痛，以及肝腎精血不足，目暗昏花等證。
羅漢果枸杞茶怎么泡
材料：羅漢果20克，枸杞5克。做法：將羅漢果洗凈后敲開，然后將羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清水煮沸5—10分鐘，之后放入綠茶煮1—2分鐘，待涼后飲用即可。
羅漢果枸杞茶不宜長期大量喝
羅漢果和枸杞都是中藥藥材，如患者沒什么病癥的情況下，不宜大量食用，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子、半個—1個羅漢果比較合適，而羅漢果枸杞茶每周沖泡2—3次為宜。
羅漢果正確泡水的方法
1、清洗
將羅漢果帶皮放入清水中清洗，注意不要清洗時間太久，稍微清洗一下外皮即可。
2、投放
然后將羅漢果置入透明琉璃茶壺中，若一人飲用，可將羅漢果掰開置入一半，注意不要用紫砂壺，盡量用琉璃制茶壺，否則影響味道。因?yàn)榱_漢果茶不屬正常茶品，無回甘，紫砂壺反而影響味道。
3、注水
向壺中倒入70℃至80℃左右的開水，溫度不要過高，浸泡后將壺蓋蓋上悶5至6分鐘。
4、品飲
待茶壺中茶水的顏色變得越來越濃，此時我們的羅漢果茶就泡好了，可以等水溫合適之后慢慢聞茶香并品飲。
5、再次泡飲
羅漢果不要蓄水泡飲，要等到喝完一壺之后再泡下一壺，通常每半個羅漢果可以泡1—2泡，最多不要超過3泡口感為最佳。
綜上所得，枸杞羅漢果是可以在一起沖泡的，兩者在一起沖泡不僅口感好，功效也是非常多的！
