眾所周知，黃金牛蒡茶的功效與作用非常多，適宜飲用具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果，那黃金牛蒡茶是什么茶大家知道嗎？具體的介紹如下！
黃金牛蒡茶簡介
黃金牛蒡茶并不是牛蒡品種,在日據(jù)時代在臺南県曾是牛蒡種植大県專供日本皇室飮用平民不得私飲，抗戰(zhàn)勝利后一度沒落，與屏東県不同臺南県接近北回歸線氣候和曾文溪特有的沙質(zhì)性土壤，造就出其色黃氣香味甘三大特點,八十年代臺灣青草茶養(yǎng)生之父林常山先生為醫(yī)治其父胃腫瘤以冷藏低溫烘培法制出當時震驚日本茶界的佛茶,后被日韓星市場消費者稱之黃金茶,臺南民眾便以黃金牛蒡茶命名做地方特產(chǎn)。
黃金牛蒡茶的作用
1、黃金牛蒡茶適宜便秘人士飲用。黃金牛蒡茶可幫助便秘人士自然排毒，安全有效。對于長期嚴重的便秘者，可喝濃度稍高的黃金牛蒡茶。
2、中年人士堅持飲用，可預防便秘及腸道疾病。女士堅持飲用(大概一個月)，可見身體輕松，色斑淡化，皮膚更靚；長期飲用可使皮膚潤澤細膩。
3、肥胖人士飲用，去贅肉不用拉肚子，腰腹部去贅肉效果最明顯。堅持飲用還可預防代謝性肥胖。
4、高血壓高血糖人士可以自我檢測血壓，血糖波動情況，并在醫(yī)師指導下控制飲用黃金牛蒡茶的用量。
5、由于黃金牛蒡茶具有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時要注意月經(jīng)期間少量飲用或最好不要飲用。
6、黃金牛蒡茶屬于寒涼之品，有滑腸通便作用，因而不可久服。尤其是虛寒型體質(zhì)、容易腹脹腹瀉的人，更要慎用。
飲用黃金牛蒡茶注意事項
1、不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。堅持飲用一個月就會有明顯效果。
2、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強（不是水瀉）現(xiàn)象，此為排毒反應，堅持一段時間即可適應。
3、極個別人飲用黃金牛蒡茶，開始時會感覺有些口干，堅持一段時間后此現(xiàn)象消失。
4、黃金牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
5、因黃金牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
牛蒡茶一天喝多少
1、早晨喝牛蒡茶
每天早晨空腹喝一杯牛蒡茶，可以有效的清理血液中的雜質(zhì)，全方面補充人體所需的營養(yǎng)元素，所以早晨喝牛蒡茶是喝牛蒡茶最好的時間。
2、飯后一小時喝牛蒡茶
在每天的飯后一小時可以喝一杯牛蒡茶，小編自己飯后一杯牛蒡茶已經(jīng)養(yǎng)成了習慣，牛蒡茶中含有水溶性膳食纖維和菊糖，飯后喝完牛蒡茶可以增加人體的分泌，阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，阻止小腸微粒的構成，還能削減脂肪的吸收，愛美的女性堅持這樣的飲用習慣，會有明顯的效果。
3、夏天喝牛蒡茶
夏天喝牛蒡茶可以清熱祛暑放感冒。夏天比較炎熱，也是人們的心情最煩躁的季節(jié)，心情煩躁容易引起肌膚上的瘡和青春痘等表現(xiàn)均與人體的“毒”大，“火”大有關，而牛蒡茶具有疏風清熱，解毒消腫之用，所以常常飲用牛蒡茶有助于這些表現(xiàn)的改進。
牛蒡茶的副作用
1、腹瀉
飲用牛蒡茶富含膳食纖維，有幫助通便、排泄的作用，然而首次飲用牛蒡茶可能會稍有不適，可能會出現(xiàn)排便功能增強的情況，因而部分人會出現(xiàn)輕度腹瀉。
2、飲用不當容易上火
個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現(xiàn)象消失。此外不宜常因過濃的牛蒡茶，長期飲用較濃的牛蒡茶也會容易上火。
3、過量飲用會不適
牛蒡茶最佳飲用量約為5-8克，不可過量飲用，牛蒡子有輔助降三高的作用，具有低血壓、低血糖、地血脂的功能，但是如果過量飲用，反而可能會出現(xiàn)不適。
綜上所得，黃金牛蒡屬于案復查，有“東洋參”“蔬菜之王”的美譽，肉質(zhì)柔軟，外皮白，甘美清香，營養(yǎng)豐富，風味獨特，牛蒡茶聞起來香味濃郁，茶色金黃明亮，清澈透亮，口感醇和！非常值得飲用的喔！
