很多人都認為菊花茶只有一種，但事實不是如此，菊花茶是有很多不同種類的，不同種類的菊花茶功效也不同。下面來看看洋甘菊和胎菊的功效，看看哪個好？
洋甘菊的功效
1、洋甘菊有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠；洋甘菊安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。
2、洋甘菊有止痛的功能，可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮(zhèn)定頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及耳痛?？梢?guī)律經(jīng)期，減輕經(jīng)痛，常被用來減輕經(jīng)前癥候群和更年期的種種惱人癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。
3、據(jù)說對肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。可改善持續(xù)的感染，因為洋甘菊能刺激白血球的制造，進而抵御細菌，增強免疫系統(tǒng)，對抗貧血也頗見效。
4、洋甘菊可治減輕燙傷，水皰、發(fā)炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現(xiàn)象。平復破裂的微血管，增進彈性，對干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。
胎菊的功效
1、抗氧化作用
胎菊中所含有的黃酮類化合物能夠清除經(jīng)自由基和超氧陰離子，發(fā)揮出抗氧化的能力。
2、抗病原體
胎菊對某些革蘭陽性細菌和人體結核桿菌具有明顯的抑制作用。國外的一些研究還證明菊花對單純性的疤疹病毒、麻疹病毒以及脊髓灰質(zhì)炎病毒也有一定的殺傷抑制能力。另外，菊花的另一個重要的特性就是研究中發(fā)現(xiàn)的抗艾滋的作用。
3、抗菌作用
相關資料表明，胎菊對體外的大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、變形菌以及綠膿桿菌和霍亂弧菌等細菌具有完全的抑制作用，對人體的結核桿菌有某些抑制效果。
4、抗衰老作用
胎菊的這種作用主要體現(xiàn)在菊花的某些成分可以明顯的提高腦細胞的活性，防止腦血管的意外或病變，延緩腦功能減退，能夠保護細胞生物膜超氧陰離子自由基，達到抗衰老目的，此外，還能幫助擴張腦部血管，增加腦部的血流供應，對大腦起到良好的保護作用。
以上就是關于洋甘菊和胎菊的功效介紹了，哪種好得看你的需要了！但無論哪種菊花，性質(zhì)都偏寒，一般陽虛體質(zhì)（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多飲。
