眾所周知，玫瑰花茶的營養(yǎng)價值非常的高，因此很多的人都喜歡飲用，因?yàn)檫m宜飲用玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸功能，那喝玫瑰花茶放幾個最好呢？具體的介紹如下！
喝玫瑰花茶放幾個
在泡玫瑰花茶時最好一次放五朵，前面也說過玫瑰花茶加蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，親們可以加些，也可以在加三顆蜜棗，可以美容瘦身。
玫瑰花茶花式飲用方法
1、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料:大棗、太子參、玫瑰花。
做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝
功效:太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效,能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
2、金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解郁,滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者。長期服用,效果顯著。
3、丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。長期服用,效果顯著。
4、桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用,效果顯著。
玫瑰花茶怎么泡
1、最好是選用玻璃杯
能夠觀賞到茶色漸變的過程,帶來視覺上的享受。
2、水質(zhì)
沖泡玫瑰花茶的水最好是山泉水、礦泉水或者純凈水,茶會更香,味道也更醇厚。
3、在泡玫瑰花茶的時候,不能夠直接用燒開的水,需要將燒開的水先晾一下,溫度沒有那么燙的時候再拿來沖泡。因?yàn)楦邷貢茐牡裘倒寤ú柚械幕钚晕镔|(zhì),起不到應(yīng)有的療效,并且會影響花茶的香味和口感。
4、需要長時間浸泡
泡的時間長一些,玫瑰花茶中的物質(zhì)才會慢慢溶解開來,也更易于人體吸收。泡的時間如果短了,效果出不來,茶味也會產(chǎn)生變化。
5、注意沖泡次數(shù)
一般來說,第一次為洗茶,是不宜飲用的;第二遍沖泡出來茶,需要慢慢品味;而后是第三遍,第四遍。一般是3-5次就夠了,再多的次數(shù),也沒有茶味兒了。
玫瑰花茶的采摘標(biāo)準(zhǔn)
1、花蕾的采摘標(biāo)準(zhǔn)
以萼尖微張、蕾尖發(fā)紅、含苞待放之前為采摘的最佳時期,采摘標(biāo)準(zhǔn)是已充分膨大但未開的花蕾。
2、花蕾的挑選標(biāo)準(zhǔn)
鮮花蕾需要按品種分類存放,禁止混合存放,并且需要認(rèn)真挑選,做到無雜質(zhì)、無半開花蕾或全開放花和弱小花蕾。
喝玫瑰花茶的好處
1、美容護(hù)膚
對美容護(hù)膚深有研究的你,一定會發(fā)現(xiàn)玫瑰花在美容護(hù)膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進(jìn)血液循環(huán)的心作用,能消除色斑,使臉部呈現(xiàn)白里透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基,減少女性臉部皺紋,延緩肌膚衰老癥。
2、調(diào)養(yǎng)身體
玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好,還在于它的營養(yǎng)價值和醫(yī)用價值。玫瑰花中含有多種維生素,能夠調(diào)養(yǎng)人體的一些器官,疏肝解郁、行氣活血。月經(jīng)期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,緩解煩躁情緒。
3、調(diào)節(jié)情緒
在工作和生活壓力越來越大的今天,多喝點(diǎn)玫瑰花茶,可安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用,且沒有副作用。
綜上所得，玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成，在泡玫瑰花茶時最好一次放五朵，當(dāng)然的，具體需要喝多少需要根據(jù)體質(zhì)來決定的！
