眾所周知，胖大海具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的功效，因此很多的人大量飲用胖大海，但是胖大海是一種藥物，在飲用的時候最好是不要飲用太多，那胖大海一次泡幾顆呢？具體的介紹如下！
胖大海一次泡幾顆
胖大海畢竟是一種中藥材，有一定的劑量規(guī)定，服用過多不僅無法起到治療效果，因其性涼，反而會刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適，不利于身體健康，一般胖大海的藥用量為2-3枚。
胖大海不宜長期喝
胖大海藥性涼，且有小毒，長期喝胖大?？赡軙е缕⑽柑撊?，胸悶，飲食減少，身體瘦弱等不良反應，所以建議當自身不適癥狀消失后，即停用胖大海，不要長期頻繁服用。
喝胖大海注意事項
1、用量要注意
胖大海畢竟是一種中藥，有小毒，藥性甘涼，所以有一定的用量規(guī)定，一般胖大海的藥用量為2-3枚，多服易刺激腸胃，導致腹瀉、便溏等不適。
2、不宜長期服用
胖大海藥性涼，有小毒，長期服用可能會導致脾胃虛弱，身體消瘦、胸悶等，所以建議在癥狀消失后，就停止服用胖大海。
3、脾胃虛弱者慎服
胖大海性涼，對腸胃有刺激作用，建議脾胃虛者慎服胖大海，以免加重腸胃刺激，加重原本腹瀉或便溏等癥狀。
4、低血壓者慎服
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會使體內血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等不適。
5、糖尿病患者慎服
胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免導致體內血糖上升，從而引發(fā)頭暈、視物模糊等癥狀。
胖大海的簡介
胖大海是植物胖大海的成熟干燥種子，它也是比較常見的一種中藥材，其藥性甘涼，泡水后一般沒有什么味道，或者僅有淡淡的甜味。怕苦的人不需要擔心，將它當作茶水一般飲用即可。
胖大海原生果實中富含豐富的水分，市面上常見的胖大海是已經經過了縮水處理的，在經過沸水沖泡后，吸收足夠的水分，就會裂開發(fā)脹成海綿狀，體積增至原本的8倍左右，幾乎可充盈整個杯子。
溫馨提示：
胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質而臨時喝胖大海會有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥！
