眾所周知，三七是一種常用中藥材，來源于植物三七是這種植物的干燥根，且三七這種植物不但根可以入藥，它的花也是一種功效出色的中藥材，平時還可以當(dāng)保健食材供人們泡水喝，那喝三七花茶可以減肥嗎？具體如下！
喝三七花茶幫助減肥
三七花泡水喝肯定具有一定的瘦身功效，但是效果并不明顯，如果想要徹底減肥的話，一定要加強運動，在運動的過程中，加速脂肪的燃燒。另外三句話主要是具有平肝瀉火，清熱解毒，消炎生肌，抑制身體內(nèi)脂肪，調(diào)理血糖血脂，通腸潤便，等多種功效，三七花的選擇非常重要，選擇一些療效比較好的新鮮的三七花，如果想要減肥的話，也可以多喝點檸檬水，茉莉花茶，等多種茶飲。
喝三七花的功效
1、止血
研究表明，三七花的止血成分主要為三七素。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達到止血作用。以三七粉治療支氣管擴張、肺結(jié)核及肺膿腫合并咯血患者，用藥5日，完全止血者達80%以上。利用三七花治療各種外傷出血、各種內(nèi)血癥在臨床上已得到廣泛應(yīng)用。
2、造血
實驗發(fā)現(xiàn)，三七花能明顯提高失血性貧血病理模型(大鼠和家兔)的血紅細胞數(shù)量，對失血性貧血具有較好的治療作用。三七總皂苷除提高白鼠外周血中白細胞總數(shù)外，還能顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞的百分比。
3、活血
月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，三七花性屬涼，因此月經(jīng)期女人不宜飲用三七花。加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多。如果平時月經(jīng)量少、有血塊或者黑色，這種情況，經(jīng)期使用三七粉有利于活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)的作用，這是唯一一種比較推薦的經(jīng)期使用三七粉的情況。
喝三七花的禁忌人群
1、身體虛寒的患者
專家建議，如果是身體屬于虛寒體質(zhì)的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應(yīng)該建議不用，如果一定要使用，那么一定要注意觀察患者的身體情況。這是因為三七花的藥性屬于寒涼，對于虛寒癥狀具有加重的作用。如果不適合服用，那么身體就會出現(xiàn)感冒以及流鼻涕等等副作用。
2、月經(jīng)期間最好不要服用
女性在月經(jīng)期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量增加的情況。不過，如果是女性出現(xiàn)了血瘀型月經(jīng)不調(diào)的情況，服用三七花或者是將三七花泡水喝，能夠很好的調(diào)理月經(jīng)。
3、風(fēng)寒感冒期間最好不要服用
如果是身體出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒的情況，那么最好不要服用三七花，否則不僅不能夠促進身體健康，反而會加重感冒的程度。
4、孕婦
如果女性正在懷孕期間，那么最好不要服用有關(guān)三七的任何藥物，例如三七粉、三七花還有三七根等等，這并不是簡簡單單的吃藥問題，很容易對胎兒還有孕婦造成傷害。不過，如果女性已經(jīng)分娩結(jié)束，那么熟吃三七粉則非常的適合服用，具有很好的補血功效。
三七花的飲用量
想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，這樣才能夠最大限度的保證身體的健康情況。將大概三五朵左右的三七花直接用開水進行沖泡服用，具有很好的寧神降壓以及清熱護肝的作用;將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效;如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的治療高血壓。
三七花的鑒別方法
生活中，我們一般都是將三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否帶柄來進行分類。從年份上來說，比較常見的就是兩年花和三年花，一般情況下，年份越大的三七花花朵也就是越大。如果是按照帶柄的情況來區(qū)分的話，如果三七花帶柄，那么市面上的價格也就會更低一些。如果是按照品相來進行區(qū)分，那么就應(yīng)該從三七花的顏色還有純度上來進行分類了。除此之外，我們在購買三七花的時候還應(yīng)該注意花朵的干度，這是因為干度如何直接就關(guān)系到了三七花的收藏效果以及購買所需要的價格。
綜上所述，三七花是日常生活中最受歡迎的一種保健養(yǎng)生茶，它是人們采集三七科植物三七的花蕾制成的花茶，它味道清香，滋味甘醇，營養(yǎng)價值與藥用價值都特別出色，屬于高檔養(yǎng)生茶，對于減肥有一定的輔助作用！
