勿忘我是紫草科勿忘草屬的植物，勿忘我花語為永恒的愛，濃情厚誼，永不變的心，永遠的回憶。當然的，勿忘我花作為花茶也是可以飲用的，適宜飲用好處很多，那勿忘我花茶能天天喝嗎？具體的介紹如下！
勿忘我花茶可以長期喝的
勿忘我花茶其實本身沒有什么副作用，但是如果飲用不當，就會產(chǎn)生副作用，所以并不是任何人都能喝勿忘我花茶。
勿忘我花茶的飲用禁忌
藥理研究表明，勿忘我花含有豐富的維生素，可排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產(chǎn)生，延緩細胞衰老，提高機體免疫能力，特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌膚，有護膚養(yǎng)顏之功。
勿忘我是一種中藥材，沒什么副作用，或者說副作用并不明顯，并沒有什么臨床數(shù)據(jù)支持。所以，一般身體健康的人是可以長期喝的。
但并不是所有人都適合喝勿忘我花茶，因為勿忘我性寒且藥性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要單純用其泡茶來喝，可以加入一些性溫或性熱的來調(diào)節(jié)一下，最簡單的就數(shù)蜂蜜了!孕婦是不建議或者說不能服用的。且如果在月經(jīng)期的女性最好也不要喝，避免干擾體內(nèi)的激素運作。
勿忘我花茶的副作用
1、傷脾胃勿
忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要注意少喝
2、可補血也會敗血
勿忘我花茶可補血，但若飲用不當，就會造成經(jīng)血不止的情況。特別是孕婦忌喝。
3、傷精血
勿忘我花茶可滋陰補腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經(jīng)，對腎不利。
4、阻礙吸收
勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫(yī)生的指導下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。
勿忘我花茶的營養(yǎng)價值
勿忘我又被稱為補血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是對于女性具有很大的功效。勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補腎、清心明目、補血養(yǎng)血，還能夠促進人體機制的新陳代謝，延緩細胞的衰老，提高免疫力；勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、清火明目，對于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用；勿忘我花茶還能夠抗病毒，抗癌防癌，是養(yǎng)生必備的花茶之一。
勿忘我花外形美麗可愛，具有一定的觀賞價值，同時也還具有一定的藥用作用。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經(jīng)，具有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補腎的作用，還適用于皮膚粗糙、大便秘結(jié)、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。通過藥理研究，還發(fā)現(xiàn)勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。
綜上所得，勿忘我花茶雖然營養(yǎng)價值非常的高，也沒有什么副作用的，但是大家在喝勿忘我花茶的時候最好也不要天天飲用！要注意飲用量喔！
