這些年來的養(yǎng)生熱潮越來越高漲了，對(duì)于玫瑰花茶這種全民皆知的養(yǎng)生花茶的傳聞，也是變得非常的神奇。非?？鋸埖拿枋?，搞得不少的人恨不得天天抱著玫瑰花茶喝。但這實(shí)際上是不對(duì)的，玫瑰花茶雖好，我們卻是不能日日飲用。那玫瑰花茶一周喝幾次好呢？
玫瑰花茶一周喝幾次好？
玫瑰花茶就是玫瑰花的花蕾制作成干花，直接用水沖泡即可非常的方便。那么玫瑰花茶一周喝幾次呢？一般來說，玫瑰花茶隔天喝一次是最好的，一周喝個(gè)三四次就好了，還是別喝太多的好。
玫瑰花茶的飲用禁忌
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會(huì)加重便秘癥狀。
2、月經(jīng)量過多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡(jiǎn)直會(huì)慘不忍睹吧，長(zhǎng)期下去還會(huì)引起貧血。
3、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個(gè)月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫湫詼?，體質(zhì)偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現(xiàn)長(zhǎng)痘、上火等情況。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時(shí)對(duì)胃粘膜造成刺激。
6、陰虛火旺、熱性病患者
玫瑰花茶是溫養(yǎng)茶飲，陰虛火旺或大便秘結(jié)、口干舌燥、面紅目赤等實(shí)熱癥的人不宜飲用。
7、體虛的人不宜多喝玫瑰花茶
體虛的人一般免疫力都比較低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等現(xiàn)象，雖然玫瑰花茶有補(bǔ)氣血的功效，但其促進(jìn)新陳代謝的能力也不容小覷，過量飲用或長(zhǎng)期喝會(huì)讓你越來越虛。
每天面對(duì)電腦、月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)疼痛以及易燥易怒的人適量飲用玫瑰花茶對(duì)健康有益，但不要每天喝，一周喝3~4次就可以了。
